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不敢吃餓出胃潰瘍,瞬感帶我走出了1年4個月的誤區!

以前,我是控糖路上的苦行僧,還餓出了胃潰瘍

我是一名老糖友,一年前,我在某家醫院進行血糖管理治療,並且戴上了泵。但是醫院給的的泵中胰島素方案不適合我日常生活,

導致我就算戴上了泵也沒能控制住我的血糖。而且我也沒有時間經常往醫院跑,所以每次測血糖,只要血糖一高我就不吃東西,有一次我還餓出了胃潰瘍。

通過朋友推薦,我接觸了瞬感。16年來我第一次戴瞬感,瞬感能完整地幫我記錄了整天的血糖值。我看了之後大吃一驚,原來測指血感覺很正常,但是卻不知道我經常出現夜間低血糖、早餐前高血糖和午餐後的高血糖。

我也更深入的理解到,動態血糖像看一天的電影,指間測血糖像看幾個時間點的照片。

每次吃完飯,我就會用瞬感掃一掃,只要血糖一高就追加胰島素,但這使我的血糖波動幅度更大了。事實證明,我擁有了瞬感但是不會用,就像我擁有了珍貴的食材,但是我不知道怎麼做才美味。

後來,有幸在微糖服務中心佩戴瞬感時,接觸了微糖醫療團隊,我感受到不同於醫院的醫療服務體驗,我選擇了穩糖服務,深入學習控糖技巧,微糖醫生、營養師、健康管理師全面指導我如何使用瞬感平衡飲食、運動及胰島素方案,並幫我制定了全面細緻個體化的飲食、運動及泵基礎率及靈活的餐前胰島素方案。下面和大家分享下我配合瞬感使用後,

在用藥、運動、飲食方面的變化:

用藥方面:胰島素用量減少,反而控制住了血糖

沒有指導前,胰島素浪費嚴重,而且血糖還是降不下來;指導後,我會根據瞬感記錄的血糖情況,飯前15分鐘提前注射相應的劑量,以下是我胰島素劑量的調整對比

飲食方面:走出了飲食誤區,終於敢吃了

我以前進行治療的醫院沒有給我講解過飲食方面的注意事項,只是讓我少吃米飯、水果等含糖量高的食物,

以至於1年4個月都沒吃過米飯和水果!以前每次吃完飯,血糖就會特別高,血糖一高我又不敢吃東西了,導致我血糖高低起伏特別大。現在,我每頓都能吃飽,而且瞬感顯示地血糖情況比原來平穩多了,我能更放心大膽地吃了。

以下是我飲食變化的前後對比:

運動方面:身體不好,也能找到適合自己的運動

之前就上下班騎車15分鐘,工作忙運動量也少,而且因為之前胯骨受過傷,也不能跑步,所以我現在飯後舉啞鈴5組,或者跟孫子玩耍來保證我的運動量。

通過微糖洛醫生的指導後,我發現之前我沒有真正發揮瞬感的功效。現在通過指導後,瞬感成了我控糖路上的指南針,我能根據瞬感記錄血糖的情況時時地調整自己的飲食和用藥習慣,來保持自己的血糖穩定。

(最後來曬一曬我用瞬感後的血糖情況吧。)

來保持自己的血糖穩定。

(最後來曬一曬我用瞬感後的血糖情況吧。)