以前， 我是控糖路上的苦行僧， 還餓出了胃潰瘍
我是一名老糖友， 一年前， 我在某家醫院進行血糖管理治療， 並且戴上了泵。 但是醫院給的的泵中胰島素方案不適合我日常生活， 導致我就算戴上了泵也沒能控制住我的血糖。 而且我也沒有時間經常往醫院跑， 所以每次測血糖， 只要血糖一高我就不吃東西， 有一次我還餓出了胃潰瘍。
通過朋友推薦， 我接觸了瞬感。 16年來我第一次戴瞬感， 瞬感能完整地幫我記錄了整天的血糖值。 我看了之後大吃一驚， 原來測指血感覺很正常， 但是卻不知道我經常出現夜間低血糖、早餐前高血糖和午餐後的高血糖。
每次吃完飯， 我就會用瞬感掃一掃， 只要血糖一高就追加胰島素， 但這使我的血糖波動幅度更大了。 事實證明， 我擁有了瞬感但是不會用， 就像我擁有了珍貴的食材， 但是我不知道怎麼做才美味。
後來， 有幸在微糖服務中心佩戴瞬感時， 接觸了微糖醫療團隊， 我感受到不同於醫院的醫療服務體驗， 我選擇了穩糖服務， 深入學習控糖技巧， 微糖醫生、營養師、健康管理師全面指導我如何使用瞬感平衡飲食、運動及胰島素方案， 並幫我制定了全面細緻個體化的飲食、運動及泵基礎率及靈活的餐前胰島素方案。 下面和大家分享下我配合瞬感使用後， 在用藥、運動、飲食方面的變化：
用藥方面：胰島素用量減少， 反而控制住了血糖
沒有指導前， 胰島素浪費嚴重， 而且血糖還是降不下來；指導後， 我會根據瞬感記錄的血糖情況， 飯前15分鐘提前注射相應的劑量，
飲食方面：走出了飲食誤區， 終於敢吃了
我以前進行治療的醫院沒有給我講解過飲食方面的注意事項， 只是讓我少吃米飯、水果等含糖量高的食物， 以至於1年4個月都沒吃過米飯和水果！以前每次吃完飯， 血糖就會特別高， 血糖一高我又不敢吃東西了， 導致我血糖高低起伏特別大。 現在， 我每頓都能吃飽， 而且瞬感顯示地血糖情況比原來平穩多了， 我能更放心大膽地吃了。
以下是我飲食變化的前後對比：
運動方面：身體不好， 也能找到適合自己的運動
之前就上下班騎車15分鐘， 工作忙運動量也少， 而且因為之前胯骨受過傷， 也不能跑步， 所以我現在飯後舉啞鈴5組， 或者跟孫子玩耍來保證我的運動量。
通過微糖洛醫生的指導後， 我發現之前我沒有真正發揮瞬感的功效。 現在通過指導後， 瞬感成了我控糖路上的指南針， 我能根據瞬感記錄血糖的情況時時地調整自己的飲食和用藥習慣， 來保持自己的血糖穩定。
（最後來曬一曬我用瞬感後的血糖情況吧。 ）