寶寶睡覺打呼嚕，背後的原因不容忽視！
睡覺打呼嚕從來都是令人困擾的一件事，也是身體健康狀態的一個警示狀況。成人尚且如此，寶寶睡覺打呼嚕就更讓人憂心了。
家長看到自己的寶寶睡覺經常打呼嚕，可千萬別忽視了。
如果發現寶寶經常打呼嚕，趕緊找出原因，對症下藥，更嚴重就要去醫院檢查，不然晚了會造成抹不去的遺憾！
那麼，寶寶睡覺打呼嚕背後的原因會是哪些呢。
1
睡姿
寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根後墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾
“
建議：
睡姿主要取側臥位，與仰臥位相比，側睡可以減少舌根後墜，減輕打鼾症狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側上方縫製一個軟的彈性小球，有利於控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。
”
另外，打鼾的寶寶普遍對於環境的刺激比較敏感，所以要創造良好的睡眠環境，避免外界刺激。
2
枕頭高度問題
枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導致氣道不通暢。
“
建議：
國內不少專家都建議寶寶在3個月後可以開始使用枕頭。但實際上，權威性的美國兒科學會（AAP）建議1歲前不要枕頭。所以，對於寶寶究竟多大開始使用枕頭，沒有統一定論，
”
一般認為當孩子1歲之後，如果寶寶開始把頭枕在毛絨玩具或墊子上、主動躺在別人的枕頭上，或因不舒服導致睡眠不好等情況，說明寶寶已準備好使用枕頭了。
3
吞咽
嬰兒在吃奶時未完全吞咽或餵奶後媽媽立刻把寶寶放下，
“
建議：
餵奶後，可以拍拍寶寶背部，促進吞咽，然後喂點清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現鼻塞症狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
”
4
肥胖
寶寶口咽部脂肪墊增厚，
“
建議：
肥胖不僅容易引起打鼾，還會加重心臟負擔，影響生☆禁☆殖☆禁☆器發育。研究顯示，肥胖患兒如能減至標準體重，可改善睡眠中低氧的狀態，減少睡眠呼吸暫停的發生。
”
5
疾病
腺樣體、扁桃體在幼兒時期發育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎症累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞後鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起打鼾。
“
建議：
如果寶寶出現上述情況，一定要去醫院。
”
總是會有一些現象被忽視掉，這看似日常的打呼嚕行為隱藏著身體對我們的警告，如果不以為意，那麼後果可能會很慘烈。這些一定不能小覷！如果你家寶寶睡覺打呼嚕，趕緊對照以上原因改正，讓寶寶健康成長！
腺樣體、扁桃體在幼兒時期發育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎症累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞後鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起打鼾。
“
建議：
如果寶寶出現上述情況，一定要去醫院。
”
總是會有一些現象被忽視掉，這看似日常的打呼嚕行為隱藏著身體對我們的警告，如果不以為意，那麼後果可能會很慘烈。這些一定不能小覷！如果你家寶寶睡覺打呼嚕，趕緊對照以上原因改正，讓寶寶健康成長！