寶寶如果有這些表現，可能是睡眠障礙

足夠的睡眠和良好的睡眠習慣對兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關，但睡眠時間長短和深淺，可有體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙，

如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行症等。

因病理病機

主要是由於：軀體疾病、饑餓、口渴或過飽、養育方式不當、睡眠習慣不良、精神因素和環境因素等影響。

臨床表現

（1）睡眠不安和入睡困難：多見於嬰幼兒，睡眠時經常翻動、肢體跳動、反復搖頭、無故哭鬧、磨牙、講夢話等。

有的不願上床睡，要抱著走動，或是遲遲不能入睡、淺睡或早醒。

（2）夜驚：常見於2～5歲兒童，一般在入睡後半小時左右發作，表現為突然驚叫、哭鬧、驚恐表情、手足亂動、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。發作時腦電圖出現覺醒的a節律。每次夜驚發作可持續l～10分鐘，發作後再入睡，醒後完全遺忘。一般隨著年齡增長，夜驚可自行消失。

（3）夢行症：較為常見，往往伴有夜間遺尿。

部分患兒有家族遺傳史。主要表現為反復出現在入睡後1／2～2小時熟睡中突然坐起或下床活動，意識朦朧不清、東撫西摸、徘徊走路或做些遊戲的動作，此時不易喚醒，大約數分鐘或半小時後又可安靜入睡，事後完全遺忘。

寶寶如果有上述表現，還請爸爸媽媽早點帶寶寶去醫院就醫。