讓寶寶學會飛!(贏在起跑線的鍛煉)
如何讓寶寶贏在起跑線呢?
剛上任的爸媽們,由於經驗不足,總認為新生寶寶沒有自己的運動能力,抱起放下都躡手躡腳的,生怕出了什麼問題。不過大量的事實表明,得到充分鍛煉的寶寶比沒有被鍛煉過的寶寶聰明得多了。
抓握力促進新生兒手指的靈活運動,是提高大腦兩半球皮質機能的有效手段。寶寶的手雖然還不能完全張開,但也要有意識地開發小兒手部活動能力,可以放一些玩具在他手中,如帶柄的撥浪鼓、塑膠捏響玩具等,要經常訓練。
1、為了從出生起就開始訓練寶寶手部活動能力,爸爸或媽媽要時常撫摸的手掌,讓寶寶逐漸能夠抓住你的手指頭,你也可以將食指或帶柄的玩具塞入寶寶手中,並用自己的手幫他握住片刻。
2、在訓練的開始,你可以先用玩具去觸碰寶寶的小手,讓他感覺不同的物體類型。待寶寶的小手逐漸的伸開後,就可以將玩具柄放入他的手中。
3、訓練寶寶小手的靈活力,
4、平時,在抱著寶寶時,可以在他的前方放一些玩具,讓他去觸碰,以幫助他進行早期的手部感知活動。
擴大視野 抬頭運動,是寶寶動作訓練裡先要的一課,而且進行的越早越好。因為抬頭訓練不但可以鍛煉頸、背部肌肉,還會促使寶寶可以早一點將頭抬起來,擴大寶寶的視野範圍。別以為新生兒和頭頸沒發育完全,就不能胡亂抬頭哦,你的幫助也是完成這項運動的重要因素。具體有以下方法: 1、豎抱抬頭:給寶寶喂完奶後,可以將他豎抱起來,使他的頭部靠在你的肩上,
來回翻轉 有話說:在三翻六坐八會爬,翻身是寶寶應該學會的第一個動作能力。不要以為剛剛出生的寶寶,就不夠力氣自己翻動身體,動動雙手,你對他和幫助會很大哦!翻身運動對寶寶來說也很重要,爸爸媽媽也不可忽視。具體方法如下:
1、用一些好玩的發聲玩具,在寶寶的頭部兩側逗引他,使小傢伙轉頭注意玩具。每天這樣親逗引他幾次,就可以很好地促進寶寶頸肌的靈活性和協調性,為日後的側翻身作準備。
2、先用一個發聲玩具吸引寶寶轉頭注視,然後媽媽或爸爸一手握住寶寶一隻手,另一隻手將寶寶同側的一隻小腿搭在另一隻小腿上,以輔助寶寶向對側翻身注視,可以左右輪流側翻練習,這可以幫助寶寶早日感覺體位的變化。
3、等寶寶大一些,側翻運動練熟以後,媽媽或其他看護人可以將小傢伙喜愛的玩具放在他身邊,並不斷逗引他去抓,使寶寶在抓玩具時順勢又翻回側臥姿勢。 想要寶寶贏在起跑線上,這些小輔助是必須的。但是,如果在輔助的過程中,發現寶寶並沒有這個意向,就不要強行給寶寶翻身,還有注意力度,不然會傷害到寶寶細嫩的脊椎和骨頭。
各位爸爸媽媽在鍛煉小寶寶的同時也要小心呵護他喲!
家庭育兒寶典,希望能幫到你。
但時間不要太長,以免小傢伙太累。 3、坐位豎頭:這個方法可以等寶寶滿月之後進行,爸爸或媽媽先將寶寶抱來,使他坐在自己的一隻前臂上,讓他的頭部與背部貼在自己的前胸,然後再用別一隻手抱住寶寶的胸部,使寶寶面向前方廣闊的空間,使他觀看更多新奇的東西,這不但能使寶寶主動練習豎頭能力,還可以激發他的觀看事物的興趣。
來回翻轉 有話說:在三翻六坐八會爬,翻身是寶寶應該學會的第一個動作能力。不要以為剛剛出生的寶寶,就不夠力氣自己翻動身體,動動雙手,你對他和幫助會很大哦!翻身運動對寶寶來說也很重要,爸爸媽媽也不可忽視。具體方法如下:
1、用一些好玩的發聲玩具,在寶寶的頭部兩側逗引他,使小傢伙轉頭注意玩具。每天這樣親逗引他幾次,就可以很好地促進寶寶頸肌的靈活性和協調性,為日後的側翻身作準備。
2、先用一個發聲玩具吸引寶寶轉頭注視,然後媽媽或爸爸一手握住寶寶一隻手,另一隻手將寶寶同側的一隻小腿搭在另一隻小腿上,以輔助寶寶向對側翻身注視,可以左右輪流側翻練習,這可以幫助寶寶早日感覺體位的變化。
3、等寶寶大一些,側翻運動練熟以後,媽媽或其他看護人可以將小傢伙喜愛的玩具放在他身邊,並不斷逗引他去抓,使寶寶在抓玩具時順勢又翻回側臥姿勢。 想要寶寶贏在起跑線上,這些小輔助是必須的。但是,如果在輔助的過程中,發現寶寶並沒有這個意向,就不要強行給寶寶翻身,還有注意力度,不然會傷害到寶寶細嫩的脊椎和骨頭。
各位爸爸媽媽在鍛煉小寶寶的同時也要小心呵護他喲!
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