治療雞皮膚原來這麼簡單，3個好習慣輕鬆告別雞皮膚

雞皮膚是所有愛美女人的天敵，

雞皮膚會導致自信心下降，

雞皮膚雖說頑固，但並非不能去除。

下面小編就交大家一個方法，祛雞皮效果超級好，2周還你光滑無暇肌！

01、補充維生素A

可以吃魚肝油，或者維生素AD膠囊，維生素AD滴劑。

維生素A每天吃5000IU就可以了。

02、使用非皂基沐浴產品

溫和的清潔永遠是第一步，尤其對於夏季天天洗澡的人，更為重要。

03、堅持去角質

我們現在生活經常會飲食不均衡

還經常越夜越精神 又懶又不愛運動

這樣會使陳代謝速度減緩

角質細胞就無法自然脫落（角質厚就是厚地堆積在表面，

無論是不是雞皮膚 定期去角質 是件很重要的事情！

我用是這款磨砂膏，性價比非常高。

磨砂膏去雞皮去角質 ￥49 購買

04、皮膚加強保濕

不論春夏秋冬，只要洗了澡，就要擦身體乳。

雞皮膚是缺水缺油的皮膚

所以建議選擇滋潤效果的身體乳

暫時不要考慮太過於清爽的身體乳

我試過很多身體乳，效果最好 見效最快的就是這一款

去雞皮膚身體乳 ￥69.9 購買

我從去年就開始用這款產品，堅持用下來 症狀在一步步改善。

送給廣大雞皮膚患者兩個字：“堅持，堅持，再堅持”

所有的東西都不會有立竿見影的效果，一切在於貴在堅持