准媽必知，從懷孕到待產如何應對身體變化
每一位孕媽媽在確認自己懷孕後，興奮的同時，又會感到緊張，特別的擔心孕期的反應。
其實，孕期整整十個月時間，一般分為三個階段：
孕早期（孕1-12周）
孕中期（孕13周到27周）
孕晚期（孕28周到40周）
而這三個階段的反應，其實是不一樣的。
● 孕早期●
孕早期，有的孕媽媽反應明顯，伴隨著挑食、噁心、嘔吐、乏力、嗜睡等現象。這個時候孕媽媽們會很擔心自己的妊娠反應影響胎兒寶寶的發育。所說懷孕初期是胎兒器官分化、形成的關鍵期。但是這個時候胎兒寶寶還非常地小，
● 孕中期 ●
孕中期，早孕的反應會漸漸消失。流產的危險也減小。但是會出現缺鐵性貧血現象。所以可以適當的補充一些鐵、鈣元素。
孕媽媽這個時期，
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在孕中期大概16周後，孕媽媽們會感覺到胎動，這個時候胎兒寶寶們也處於發育的高峰期。准媽媽們可以注意監測胎動情況。這個時候，也是胎兒寶寶聽力形成期，可以聽到媽媽講話的聲音。孕媽媽們可以輕撫肚子和胎兒寶寶聊天講故事。
● 孕晚期 ●
孕晚期，孕媽媽的子宮不斷的膨大，胃已被擠到了上方。會出現疲勞、腿部水腫、靜脈曲張等現象。有時候會感覺到肚子一陣陣發硬，這都屬於正常現象。適當的運動很重要，才能有有助於分娩。
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