大姑45歲像25歲年輕，我喝2周少10斤，皮膚無皺紋
應該有很多女人都知道，每晚睡前來杯紅酒是可以養顏的，紅酒對於女人來說是好東西，不僅能起到美容養顏作用，還能調節內分泌達到減肥效果，小編今天介紹的是用紅酒來煮烏梅，
為什麼喝紅酒能養顏還能減肥？
紅酒含有的維他命C、E以及胡蘿蔔素，能夠很好地提升人體隨著年齡不斷降低的新陳代謝，這樣就促進人體不斷地消耗熱量以及代謝，對於減肥是非常有利的。
而紅酒本身能夠降血脂血壓，適當地喝些紅酒，對女性健康來說也是很不錯的。紅酒跟烏梅結合，抗酸化能力會提高2倍呢！
美容瘦身還養顏---紅酒煮烏梅製作方法：
材料：烏梅200克（約20顆）、紅酒300毫升（烏梅與紅酒的比例大約為1:1.5）
1、先將烏梅放到鍋中，
2、然後不要蓋蓋子，用中火加熱30秒，待酒精揮發出來。
3、等酒精的香氣揮發得差不多，蓋上蓋子用小火煮7-8分鐘。
4、這時有一部分紅酒會蒸發掉，剩餘少量，就可以關掉火。作為小吃每天吃4-5顆。
吃法：
1、同時在進行優酪乳減肥法的可以將紅酒煮烏梅加到優酪乳中，
2、烏梅泡紅茶也是一款很不錯的飲品，特別適合胃寒、手腳冰冷的人群在秋冬飲用。
3、在煮烏梅之前將核取出，然後熬煮的時間久一點，當做果醬塗抹在麵包上，相當有風味呢！
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