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我每天10粒它,2周瘦8斤,膚白色素變淡!

眼看著天氣漸漸暖和起來,這一身的贅肉不減等到夏天都沒衣服穿了,其實老公也覺得我胖,只是嘴上不說,這次他被公司派到湖南總部培訓2個月,我趁著這2個月時間把自己瘦下來了,

從124斤瘦到了92斤,換了個新髮型,回來給他個驚喜。

陳醋能仰制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成,減少老年斑。能使體內過多的脂肪轉變為體能消耗,還可使攝入的糖、蛋白質、脂肪等營養物質的新陳代謝順利進行,因而具有減肥的作用。

黃豆含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。以醋浸泡15日後,每日取10粒左右嚼食,米醋就行,不用白醋。

1.將新鮮黃豆用水清洗乾淨,放入濾網中,晾乾水分;

2.把黃豆放入無油無水的潔淨瓶子中,倒入米醋,沒過黃豆,密封還後,使黃豆充分浸入米醋中,至少放置15天后再開蓋使用。

3.每天十粒左右。

常食醋泡黃豆不但可使皮膚細嫩光滑,皺紋減少,色素變淡,還能在2周內瘦8-12斤左右。

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