經常染髮真的會致癌嗎？有科學依據嗎？

之前有一個新聞報導，某年輕女美髮師是個“染髮控”，幾乎兩三天就染髮一次，雖然有做頭皮保護，但持續2年下來頭髮嚴重受損變禿，再也長不出頭髮，一時間警醒了很多人。

所以染髮對頭髮的傷害自不用多說，

雖然知道染髮是件百害無一利的事情，但有些人就是控制不住自己，所以既然管不住，如何才將將傷害降到最低，就是一門學問了。

先瞭解下染髮這個過程的核心——染髮劑，看看是怎麼把頭髮一點點掏空的。染髮的過程在本質就是：氨負責打開毛鱗片，

中間體、耦合劑、氧化劑進入頭髮內部，發生一個氧化還原反應產生顏色。 因此，染髮對頭髮的傷害總共分兩方面

1、氨/氨對皮膚有刺激性，其強鹼性對頭髮及頭皮有不良影響，會造成頭髮紋理粗糙和頭皮發癢發紅。所以染髮劑在某些人群中會導致過敏。

2、染料/染髮劑中不但有氨，還有染料等過氧化物，一般分為中間體，耦合劑，大分子染料三類。

大分子染料一般從自然界中提取，本身帶有顏色，在染髮過程中不參與化學反應，本身也比較穩定，相對來說對頭髮的傷害不算太大。而中間體和耦合劑都很厲害了，它們滲透進入頭髮的皮質後，發生氧化反應、偶合和縮合反應形成較大的染料分子，和頭髮裡的黑色素反應，消滅原本的顏色，誘發PPD分子間的反應。生色分子相互反應後，會因體積太大而被鎖在頭髮中，從而改變顏色，因此不可避免地對頭髮造成巨大的傷害。

get這幾招，減輕染髮傷害：

1、染髮前一天別洗頭，頭皮分泌的油脂可以在一定程度上保護頭皮，避免有害物質通過頭皮滲入體內。因此，染髮前的一天最好別洗頭，也別用護髮素，否則會影響著色效果。

2、染髮前做皮膚測試 專業的美髮店會在染髮前做皮膚過敏測試，將染髮劑滴在手腕上或耳後等地方，如果出現了紅腫、發癢等，則說明你對這種染髮劑過敏，此時最好更換其他類型的染髮劑。

3、髮際周圍抹點乳液，在塗抹染髮劑前，可在髮際周圍抹點乳液或凡士林，這樣沾上藥水也比較好清洗。記得提醒美髮師，儘量將染髮劑塗抹在離發根1釐米處，避免直接接觸頭皮。

4、不混用染髮劑，

無論是在理髮店還是自己在家DIY染髮，千萬不要將不同品牌的染髮劑混合使用，以免發生不必要的化學反應，生成有毒有害物質。

5、不要染得太頻繁，一年最好只染一次，頻次越高對頭髮傷害越大。

6、 沒必要次次全染，這個主要針對很多染黑頭發的中老年人，其實可以只染新長出的白髮部位，因為每次全頭染都會再次傷害已染色的發梢。

7、染完後多清洗，為避免染髮劑長時間殘留在頭皮上，染髮後應多洗頭，但洗時要避免抓破頭皮，以免化學物質進入體內。可以用醋洗頭，來中和染髮劑的強鹼性。染髮後剛開始的幾次洗頭建議選用比較熱一點的水，洗完後再用熱毛巾捂住頭髮，使毛孔和毛鱗片充分張開，清除一些殘留有害的化學物質，降低染髮危害。

8、別輕信純天然產品，很多人擔心染髮有害健康，就更偏愛純天然植物型的染髮劑，事實上即使是植物型染髮劑也會添加苯二胺、苯二酚和氨基苯酚等化學成分，並不能完全杜絕化學危害。所以選用時，最好選淺色或褪色快的染髮劑，其中的對苯二胺含量較少。年輕人最好少染鮮豔的顏色，對於中老年人，目前的純天然染髮劑是很難染成黑色，所以不要輕信所謂的純天然產品。

9、 選對產品和美髮師，大品牌的染髮劑，品質和安全性都相對更有保障，而有資質的美髮師在塗抹染髮劑時也會更專業。 染髮致敏已不新鮮，但關於致脫和致癌的說法也是甚囂塵上，究竟如何？ 1、染髮過頻可能會引起脫髮 染髮劑給頭皮帶來的刺激會引起頭皮和毛囊的發炎，染髮劑中的有毒物質會導致毛囊萎縮、頭髮變細，從而造成頭髮的大量脫落。染髮後如果出現脫髮，洗頭就不能太頻繁了，用溫水洗頭，儘量保持隔一天一洗的習慣。使用護髮素和發膜，深層修復秀髮。一定要注意頭髮防曬，外出最好撐傘或戴帽子，也可以往頭髮上噴灑防曬噴霧，避免紫外線給原本就脆弱的髮絲帶來二次傷害。

2、 染髮劑和癌症之間沒有必然聯繫 染髮劑中的對苯二胺雖然有毒，但並不是致癌物，對其劑量有著很嚴格的限制，使用合格的染髮劑產品並不會因為對苯二胺而引起中毒，更不會增加患癌的機率。美國防癌協會（ACS）指出沒有可靠的證據表明癌症和染髮有關係，而且大多數研究結果都認為兩者間沒有必然聯繫。世界衛生組織（WHO）下屬的國際癌症研究機構（IARC）也認為，缺乏證據表明使用染髮劑會導致癌症。 雖然染髮要經歷繁瑣的程式，耗費金錢，還要忍受可能帶來的對頭髮的傷害，但依然阻止不了人們想要改變發色的心，這或許就是頭髮的魅力所在。不過還是希望儘量少燙染，健康永遠是第一位的。

染髮後應多洗頭，但洗時要避免抓破頭皮，以免化學物質進入體內。可以用醋洗頭，來中和染髮劑的強鹼性。染髮後剛開始的幾次洗頭建議選用比較熱一點的水，洗完後再用熱毛巾捂住頭髮，使毛孔和毛鱗片充分張開，清除一些殘留有害的化學物質，降低染髮危害。

8、別輕信純天然產品，很多人擔心染髮有害健康，就更偏愛純天然植物型的染髮劑，事實上即使是植物型染髮劑也會添加苯二胺、苯二酚和氨基苯酚等化學成分，並不能完全杜絕化學危害。所以選用時，最好選淺色或褪色快的染髮劑，其中的對苯二胺含量較少。年輕人最好少染鮮豔的顏色，對於中老年人，目前的純天然染髮劑是很難染成黑色，所以不要輕信所謂的純天然產品。

9、 選對產品和美髮師，大品牌的染髮劑，品質和安全性都相對更有保障，而有資質的美髮師在塗抹染髮劑時也會更專業。 染髮致敏已不新鮮，但關於致脫和致癌的說法也是甚囂塵上，究竟如何？ 1、染髮過頻可能會引起脫髮 染髮劑給頭皮帶來的刺激會引起頭皮和毛囊的發炎，染髮劑中的有毒物質會導致毛囊萎縮、頭髮變細，從而造成頭髮的大量脫落。染髮後如果出現脫髮，洗頭就不能太頻繁了，用溫水洗頭，儘量保持隔一天一洗的習慣。使用護髮素和發膜，深層修復秀髮。一定要注意頭髮防曬，外出最好撐傘或戴帽子，也可以往頭髮上噴灑防曬噴霧，避免紫外線給原本就脆弱的髮絲帶來二次傷害。

2、 染髮劑和癌症之間沒有必然聯繫 染髮劑中的對苯二胺雖然有毒，但並不是致癌物，對其劑量有著很嚴格的限制，使用合格的染髮劑產品並不會因為對苯二胺而引起中毒，更不會增加患癌的機率。美國防癌協會（ACS）指出沒有可靠的證據表明癌症和染髮有關係，而且大多數研究結果都認為兩者間沒有必然聯繫。世界衛生組織（WHO）下屬的國際癌症研究機構（IARC）也認為，缺乏證據表明使用染髮劑會導致癌症。 雖然染髮要經歷繁瑣的程式，耗費金錢，還要忍受可能帶來的對頭髮的傷害，但依然阻止不了人們想要改變發色的心，這或許就是頭髮的魅力所在。不過還是希望儘量少燙染，健康永遠是第一位的。