孕期別逞強，這五種家務最好不做，會傷害到胎兒

懷孕後，腹中多了一個小寶寶，許多事都應格外小心些，比如家務方面。雖說孕期適當做做家務可以當作鍛煉，活動身體，但有些家務並不適合孕媽去做，尤其是下面幾種，一定要注意避開！

一、長時間彎腰或下蹲的家務

像拖地、手洗衣服這些需要長時間彎腰或下蹲的家務，孕期還是不要做了。因為不僅容易擠壓到腹部，還會造成骨盆充血，嚴重的可能會導致流產。尤其是孕晚期，更要避免這類家務。

二、接觸潔廁靈、消毒劑

潔廁靈及消毒劑味道刺鼻，容易刺激到孕媽的呼吸道，引發不適。此外，其中添加的化學物質會對胎兒也造成傷害。最重要的是，千萬不要把潔廁劑和消毒液混合到一起使用，因為二者會發生化學反應，產生有毒的氯氣，再加上廁所空氣不流通，會嚴重威脅孕媽健康。

三、拎重物

孕期在拎重物時，使勁的不僅僅是雙臂，腹部也會收緊。如果拎的力度過大或過猛，容易導致流產發生。所以孕期搬東西，還是丟給老公做吧！

四、需要高處活動的家務

踩凳子爬高或伸手晾衣服都不適合孕期做，前者一旦占站不穩跌倒，

五、做飯時接觸油煙

廚房中的油煙對胎兒發育十分不利，如果家裡有條件，最好安裝上抽油煙機，同時應避免做飯時長時間站立，以免腳部浮腫。

孩子輔食如何添加？、寶寶晚上睡不好怎麼辦、寶寶不愛吃飯如何解決？