原來白蓮須煲雞蛋水的功效這麼大，孕媽媽們千萬別錯過

記得懷孕六七個月的時候，閨蜜就提醒我懷孕八個月開始就可以吃鵝蛋去胎毒了。那時候我才聽說有胎毒這個說法的，還上網查了很多資料，並先後試了鵝蛋、綠豆燉鴿子、玉米須煮水、白蓮須煲雞蛋等幾個方法。

綜合各方面對比後，我覺得白蓮須煲湯雞蛋去胎毒的功效更全面一點，強烈推薦給懷孕中後期的孕媽媽們。

什麼是胎毒

其實，“胎毒”應該是民間的說法。醫生解釋說，民間的“胎毒”說法指的是嬰兒脂溢性皮炎。也就是嬰兒皮膚上的皮疹現象，也有人說是濕疹。這種病症可能與母體的內熱體質有關。如果孕媽媽在孕期大魚大肉、大補特補，

或者食用過量的辛辣食品和油炸、煎炸食物，就會加重孕婦身體內的熱氣，這種熱氣很有可能會傳給胎兒，從而導致寶寶濕疹、皮疹、奶蘚等現象的出現和反復發作。

白蓮須煲雞蛋的功效

白蓮須煲雞蛋，也有人直接叫蓮須煲雞蛋。蓮須煲雞蛋是嶺南民間的秘方，

嶺南民間素有讓孕婦在妊娠末期服用蓮須煲雞蛋的習俗。長輩們認為喝白蓮須煲雞蛋湯不僅能清熱去胎毒，使初生的寶寶皮膚白淨，不易上火，不長濕疹，還能幫助順產，有助產的功效。

白蓮須乃蓮花的花蕊，性平味甘，無論涼、熱底的人都適合食用。

1.去胎毒：白蓮須有消熱毒之效，所以才被追捧為“去胎毒”的最有效的食療方法之一。喝白蓮須雞蛋水去熱毒，吃雞蛋補充蛋白質。

2.固澀（止血）：白蓮須有固澀、補血止血之效，蓮須雞蛋水確有助防止生產時大量流血的作用。

3.助產湯：白蓮須有清心通腎、固精氣之效，對助產有一定作用。由於孕婦需要養胎，身體正氣不足，或生產時用力過度耗氣傷力，或臨產時過於緊張等等原因，此湯水能使孕婦生產時有氣力，生產過程會較順利。

白蓮須煲雞蛋的做法和吃法

材料：白蓮須10g 雞蛋一個 冰糖兩三顆

特別說明下，我買的是一小袋一小袋分裝好的，一小袋10g，不用稱量，也不用過濾，非常方便。

做法：雞蛋提前煮熟，剝去蛋殼備用；一小袋白蓮須加三碗水加白煮蛋煮開，再轉小火煮至一碗水的量，最後放入冰糖調味即可。

吃法：孕期滿32周開始食用，每週2～3次，

臨盆前一周停止食用。一般來說，孕婦在懷孕快八個月的時候飲用此湯水才具有清胎毒之效，將近臨盆時飲用效果不大。

我是懷孕八個月後開始喝白蓮須煲雞蛋水的，效果不錯，至少我家七妹一出生皮膚就像剝了殼的雞蛋一樣光滑白淨，沒有黃疸，也沒有濕疹。這個方法雖然很多人都在用，但不是所有媽媽都適合用白蓮須去胎毒的，有過保胎、流產、胎位不正、胎盤前置、或者懷孕30周後就有早產現象的孕婦就不是很適用這個方法去胎毒了。

也沒有濕疹。這個方法雖然很多人都在用，但不是所有媽媽都適合用白蓮須去胎毒的，有過保胎、流產、胎位不正、胎盤前置、或者懷孕30周後就有早產現象的孕婦就不是很適用這個方法去胎毒了。