原來白蓮須煲雞蛋水的功效這麼大，孕媽媽們千萬別錯過

記得懷孕六七個月的時候， 閨蜜就提醒我懷孕八個月開始就可以吃鵝蛋去胎毒了。 那時候我才聽說有胎毒這個說法的， 還上網查了很多資料， 並先後試了鵝蛋、綠豆燉鴿子、玉米須煮水、白蓮須煲雞蛋等幾個方法。 綜合各方面對比後， 我覺得白蓮須煲湯雞蛋去胎毒的功效更全面一點， 強烈推薦給懷孕中後期的孕媽媽們。

什麼是胎毒

其實， “胎毒”應該是民間的說法。 醫生解釋說， 民間的“胎毒”說法指的是嬰兒脂溢性皮炎。 也就是嬰兒皮膚上的皮疹現象， 也有人說是濕疹。 這種病症可能與母體的內熱體質有關。

如果孕媽媽在孕期大魚大肉、大補特補， 或者食用過量的辛辣食品和油炸、煎炸食物， 就會加重孕婦身體內的熱氣， 這種熱氣很有可能會傳給胎兒， 從而導致寶寶濕疹、皮疹、奶蘚等現象的出現和反復發作。

白蓮須煲雞蛋的功效

白蓮須煲雞蛋，

也有人直接叫蓮須煲雞蛋。 蓮須煲雞蛋是嶺南民間的秘方， 嶺南民間素有讓孕婦在妊娠末期服用蓮須煲雞蛋的習俗。 長輩們認為喝白蓮須煲雞蛋湯不僅能清熱去胎毒， 使初生的寶寶皮膚白淨， 不易上火， 不長濕疹， 還能幫助順產， 有助產的功效。

白蓮須乃蓮花的花蕊， 性平味甘， 無論涼、熱底的人都適合食用。

1.去胎毒：白蓮須有消熱毒之效， 所以才被追捧為“去胎毒”的最有效的食療方法之一。 喝白蓮須雞蛋水去熱毒， 吃雞蛋補充蛋白質。

2.固澀（止血）：白蓮須有固澀、補血止血之效， 蓮須雞蛋水確有助防止生產時大量流血的作用。

3.助產湯：白蓮須有清心通腎、固精氣之效， 對助產有一定作用。 由於孕婦需要養胎， 身體正氣不足，

或生產時用力過度耗氣傷力， 或臨產時過於緊張等等原因， 此湯水能使孕婦生產時有氣力， 生產過程會較順利。

白蓮須煲雞蛋的做法和吃法

材料：白蓮須10g 雞蛋一個 冰糖兩三顆

特別說明下， 我買的是一小袋一小袋分裝好的， 一小袋10g， 不用稱量， 也不用過濾，

非常方便。

做法：雞蛋提前煮熟， 剝去蛋殼備用；一小袋白蓮須加三碗水加白煮蛋煮開， 再轉小火煮至一碗水的量， 最後放入冰糖調味即可。

吃法：孕期滿32周開始食用， 每週2～3次， 臨盆前一周停止食用。 一般來說， 孕婦在懷孕快八個月的時候飲用此湯水才具有清胎毒之效， 將近臨盆時飲用效果不大。

我是懷孕八個月後開始喝白蓮須煲雞蛋水的， 效果不錯， 至少我家七妹一出生皮膚就像剝了殼的雞蛋一樣光滑白淨， 沒有黃疸， 也沒有濕疹。 這個方法雖然很多人都在用， 但不是所有媽媽都適合用白蓮須去胎毒的， 有過保胎、流產、胎位不正、胎盤前置、或者懷孕30周後就有早產現象的孕婦就不是很適用這個方法去胎毒了。