新手媽媽，你是否也患上了產後抑鬱症？
把一個孩子帶到世界上是作為一個母親最快樂的經歷。 但是有超過半數的新媽媽們會發現自己經常性的傷心、焦慮、和流淚。 “產後憂鬱症”的這些症狀通常出現在產後幾天。
產後抑鬱症的危險因素
風險最高的女性是那些有產後抑鬱或焦慮障礙的病史的人。
對懷孕的複雜情感
缺乏情感支援夥伴
工作或財務困難
抑鬱或精神疾病家族史
藥物或酒精濫用的歷史
懷孕或分娩困難或問題與嬰兒的健康
產後抑鬱症的主要症狀
持續性的悲傷、絕望
經常哭
缺乏興趣或無法找到樂趣
極度疲勞、失眠
暴飲暴食。
煩躁不安、易怒、憤怒
感覺無法照顧好嬰兒
治療產後抑鬱症
建議患有抑鬱症的新媽媽們積極接受治療，大多數抗抑鬱藥被認為是安全的。
除了得到專業的幫助，自我的心理調節也會對抑鬱症有很好的治療作用。而且新媽媽在出現抑鬱症傾向時，