怎樣才能徹底對抗“紫外線”？進來看看就知道啦~

Oh，No，皮膚變得乾燥、暗沉，還有不少色斑、雀斑跑出來，這都是紫外線惹的禍，這惱人的紫外線，絕對是美肌的頭號敵人，對付紫外線必須主動出擊！下面給網友們介紹幾招重要的防曬對策，

讓你在炎炎烈日下也能保持白嫩肌膚。要是連這些都不知道，防曬可就是白做了哦！

形成色斑、雀斑的主要原因是紫外線中UV-B的輻射，UV-B從每年3月開始急劇上升，在9月大幅度下降，因此防曬在3-9月之間需要特別強化；而形成皺紋和鬆弛主要來自於UV-A的輻射，

並且從圖示可以看出全年的UV-A含量都偏高，所以即使在冬日也不可完全忽視對紫外線的隔離。

對策1：防曬霜 5點法做好基礎護理

防曬對策中必不可少的自然是防曬霜，使用防曬霜之前先放於掌心中溫熱後再塗抹，這樣可以提高持久性。取黃豆大小防曬霜分別點於額頭、鼻翼、兩頰及下巴五點。向外側、斜向上將防曬霜均勻抹開，對於鼻翼、臉頰易出汗的位置可以塗上兩層防曬霜以防保護不到位。

對策2：2-3小時乳霜補妝 滋潤鎮定+輔助防曬

早上的護理和上妝完成後，在之後的一天中不斷補妝是不可偷懶的事，2-3小時一次最佳，即使做不到，一天至少也得補一次。補妝時，乳液是最基本也是最關鍵的，保濕對於隔離紫外線很有幫助，同時乳液也能對肌膚起到滋潤、鎮定作用，而乳液最好選擇帶有防曬功能的產品來作為防曬霜的輔助。如果時間不允許，

可以只針對鼻翼、臉頰進行補妝。

對策3：粉底蜜粉 隔離紫外線防油光

其實，僅僅是使用防曬霜對於隔離紫外線的效果並不非常理想，需要再加上粉底的防護才能比較徹底的隔離紫外線，在塗抹防曬霜之後應該打上適量的粉底還可以有效收斂油光，

讓肌膚呈現清爽啞光。可以選擇兼具物理防曬和定妝功能的防曬蜜粉產品，實用又方便。

對策4：防曬生活小細節 太陽傘+口服VC

除了塗防曬霜之外，還需要在力所能及的範圍內採取對策隔離紫外線。室外的紫外線非常強，出門時一定記得帶上太陽傘，可以避免紫外線的直接照射，即使是很短的距離也不可忽視。此外還需要攝取一定量的VC，在曬後早晚喝一些玫瑰果茶或者攝取一些VC片可以幫助肌膚恢復亮白。

過度的照射對於頭皮會有傷害，在可能的情況下儘量帶上帽子。另外UV-A可以透過玻璃直射入房屋內，所以不要因為在室內就放鬆了防曬保護。

在進行防曬措施時一些細節部位很容易被忽視，導致我們的防曬保護不全面。嘴角周圍是很容易被忽視的地方，如果塗抹防曬霜和粉底時沒有在意，很可能因為強烈的紫外線使得嘴角黑色素沉澱，顏色變深；鼻翼兩側需要用指腹輕輕按壓讓凹陷處也填補上防曬霜；耳後防曬也很重要，用食指、中指交叉在耳後上下塗抹；塗抹防曬霜時不要忘記頸部，美白的頸部也會襯得面部更白皙哦！

顏色變深；鼻翼兩側需要用指腹輕輕按壓讓凹陷處也填補上防曬霜；耳後防曬也很重要，用食指、中指交叉在耳後上下塗抹；塗抹防曬霜時不要忘記頸部，美白的頸部也會襯得面部更白皙哦！