香菇這樣做，兒子一口氣吃八個，家有孩子的快動手做起來吧！

香菇性平味甘、無,具有益氣補虛、健脾胃、活血之功效，其富含氨基酸、膽鹼、各種維生素、鈣、磷、鐵等，營養豐富，可以增強寶寶的抵抗力，而且對於成年人還有保健作用，總而言之，香菇營養豐富，

並且味道鮮美。

鵪鶉蛋相對雞蛋來說比較小，如果煮熟的話，扒皮比較麻煩，而這種做法則解決了扒皮的麻煩，並且鮮香美味，顏值也比較高，孩子也比較愛吃。

食材：香菇（鮮香菇比較方便，幹香菇需要泡發），鵪鶉蛋，香蔥，鹽、生抽、鹽、油

做法：香菇洗淨去蒂，

可以用淡鹽水泡一下香菇，然後順著文理來洗，然後將每個香菇去蒂的那面朝上放入盤裡，每個香菇裡打入一個鵪鶉蛋，調製料汁：鹽、生抽、油適量，然後將料汁淋到盤子裡，撒上蔥花，放入蒸鍋裡蒸20分鐘左右，出鍋開吃吧，一口一個很好吃哦。

PS：如果家裡沒有鵪鶉蛋的，可以用雞蛋代替，這樣就需要先把雞蛋打散，然後淋入適量蛋液來代替每個鵪鶉蛋。

食材：鮮香菇（幹香菇需要泡發）、鮮豬肉或牛肉、蔥蒜、香菜、鹽、生抽、料酒、白糖

做法：五花肉洗淨剁肉泥，蔥蒜剁碎，香菜切末，醬肉和蔥蒜香菜混合均勻，放入適量鹽、生抽、調餡。香菇洗淨去蒂，去蒂的一面朝上，裡面放上餡料，然後在盤裡整齊排滿，用鹽、少量白糖、料酒調製料汁淋到盤裡，

放入鍋裡蒸30分鐘左右，然後撒上蔥花就行了。

這樣的兒童餐點雖然比麵包、牛奶麻煩點，但是味道和營養卻是沒得說哦！親愛的們，你們有經常做的兒童餐點嗎？可以留言告訴我們嗎？