香菇性平味甘、無,具有益氣補虛、健脾胃、活血之功效， 其富含氨基酸、膽鹼、各種維生素、鈣、磷、鐵等， 營養豐富， 可以增強寶寶的抵抗力， 而且對於成年人還有保健作用， 總而言之， 香菇營養豐富， 並且味道鮮美。
鵪鶉蛋相對雞蛋來說比較小， 如果煮熟的話， 扒皮比較麻煩， 而這種做法則解決了扒皮的麻煩， 並且鮮香美味， 顏值也比較高， 孩子也比較愛吃。
食材：香菇（鮮香菇比較方便， 幹香菇需要泡發）， 鵪鶉蛋， 香蔥， 鹽、生抽、鹽、油
做法：香菇洗淨去蒂， 可以用淡鹽水泡一下香菇， 然後順著文理來洗， 然後將每個香菇去蒂的那面朝上放入盤裡， 每個香菇裡打入一個鵪鶉蛋， 調製料汁：鹽、生抽、油適量， 然後將料汁淋到盤子裡， 撒上蔥花， 放入蒸鍋裡蒸20分鐘左右， 出鍋開吃吧， 一口一個很好吃哦。
PS：如果家裡沒有鵪鶉蛋的， 可以用雞蛋代替， 這樣就需要先把雞蛋打散， 然後淋入適量蛋液來代替每個鵪鶉蛋。
食材：鮮香菇（幹香菇需要泡發）、鮮豬肉或牛肉、蔥蒜、香菜、鹽、生抽、料酒、白糖
做法：五花肉洗淨剁肉泥， 蔥蒜剁碎， 香菜切末， 醬肉和蔥蒜香菜混合均勻， 放入適量鹽、生抽、調餡。 香菇洗淨去蒂， 去蒂的一面朝上， 裡面放上餡料，
這樣的兒童餐點雖然比麵包、牛奶麻煩點， 但是味道和營養卻是沒得說哦！親愛的們， 你們有經常做的兒童餐點嗎？可以留言告訴我們嗎？