這小小花生（衣），卻是治療血小板減少的絕配！
花生，也叫長壽果，是我們日常生活中很常見的食材，而且，在養生方面，花生也有著不可替代的功效。花生具有調和脾胃，補血止血，降壓降脂的作用，其中，“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
我國著名的中西醫結合血液病專家史淑榮主任告訴我們，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫“補氣止血”。
史淑榮主任說，“花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的品質，改善凝血因數的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、血小板減少等疾病有明顯效果。”
那麼，血小板減少患者該怎麼吃花生呢?
花生營養豐富、全面，也是男女老幼喜歡的零食之一，其吃法多種多樣，有煮花生、烤花生、曬乾花生等等，口味更是五花八門。
水煮花生米益處多：水煮花生米能完好地保存其營養成分和藥用成分，而且味道非常鮮美，食後對人體健康有益處。所以，花生米最好用水煮的方法吃。
連紅衣吃：花生補血止血作用主要是“紅衣”的功勞，所以可以直接生吃。
食用花生對人體的五大好處：
有助減鹽：鹹味零食通常是高鹽食物。但鹹味花生的鹽含量，比同樣重量的切片麵包、冰凍華夫餅還要少。因此，鹹味花生不但能滿足血小板減少吃貨患者的愛好，
穩定血糖：研究發現，如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，血小板減少患者得糖尿病的風險會降低。花生會減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點花生，那麼你一天的血糖都不會過高。
保持心臟健康：吃花生最多的人，
減少結腸癌風險：研究發現，每週至少吃兩次花生的女性，患結腸癌的風險能降低58%;而每週至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風險。科學家分析，可能是花生中的葉酸和其他抗癌的營養物質起了作用，血小板減少患者每週可吃兩次花生，預防結腸癌有一定療效。
當然最後要的還是治療，中西醫結合治療血小板減少，是目前醫學界公認的理想方案。
血小板減少患者每週可吃兩次花生，預防結腸癌有一定療效。當然最後要的還是治療，中西醫結合治療血小板減少，是目前醫學界公認的理想方案。