女性絕經後，還需要夫妻親熱嗎？
美國性醫學專家指出，三四十歲是女人的第一個性☆禁☆愛黃金期，而絕經後，女性可能會迎來第二個高峰。
同時，經過多年的婚姻磨合，她們對自己的性能力、敏感區清清楚楚，更懂得如何才能享受到肌膚相親的溫存，如何才能達到水乳☆禁☆交融的境界。”
最常見的有5種：潮熱、陰☆禁☆道乾澀、情緒變化、皮膚和體毛改變以及性☆禁☆欲改變。但如今，這些問題都可以得到合理有效的解決。“針對前4個問題，女性可以在醫生指導下用激素替代療法。女性多吃大豆製品，練瑜伽，少吃紅肉也有輔助效果。”
專家說，女性還應使用水性潤滑劑或甘油，緩解陰☆禁☆道乾澀。抗抑鬱藥和降壓藥的副作用之一就是影響性☆禁☆欲。
女性絕經其實就是卵巢衰老：卵巢掌管著女性內分泌系統，卵巢衰老導致雌激素分泌不足，使女人容顏衰老、陰☆禁☆道乾澀、性☆禁☆欲減退。
因此絕經後想過好性☆禁☆生☆禁☆活，延緩容顏的衰老，對卵巢的保養很重要，所有女性都需要注意！
1.少穿高跟鞋
人到中年後，骨質較為疏鬆，所以中年後要少穿高跟鞋，穿鞋厚底一點的鞋子，保證鞋緩衝能力減少腳掌的壓迫。
2.避免久坐
中年女性要注意，避免久坐並加強腰部鍛煉。平時扭扭腰做慢跑，適當補充鈣、維生素D，可防止腰痛及防止骨頭僵化疏鬆。
3.飲食保養
控制平衡的飲食少吃高脂食物，常吃蔬菜水果，另外阿膠是非常適合女性的補品，絕經後女性進入加速衰老期，阿膠可起到補血不氣、美容養顏、延緩衰老的作用，是絕經女性必備的東西，效果很不錯！需要的女性朋友不妨試試吧！
東阿廠家直銷 精品禮盒450g 紅棗阿膠糕固元糕開袋即食 品質保證 ￥109 購買
4.多做運動以緩解壓力
練瑜伽、游泳、跳舞等有氧運動，不僅可以放鬆身心，還可促進身體新陳代謝，兩全其美。
5.注重卵巢和子宮保養
絕經後，雖然卵巢和子宮開始衰退，但是功能還健在，保養好卵巢和子宮，可以有效的延緩它們的功能衰退，衰退延緩了，女性的容貌以及生理機能的衰退自然就減慢了。
據調查統計：絕經前或絕經後，有長期保養子宮卵巢習慣的女性，在容貌及生理機能方面明顯優於未保養女性5-8歲。
艾草，自古以來就有女性養生之草的美譽，古人常用艾熏來保養女體，艾草有溫經脈、暖氣血、延緩衰老的功效。但艾熏操作繁瑣不便，怕艾熏麻煩的朋友，可試試艾草中藥暖宮貼，結合現代科技和艾熏的效果一樣，輕鬆一貼，無論上班在家。暖宮護巢，預防卵巢早衰、卵巢性閉經、效果很不錯！不妨點開試試吧！
暖宮貼艾草宮寒正品暖肚暖身暖寶寶貼艾葉產後月子養宮貼艾熱灸貼 ￥89 購買
有長期保養子宮卵巢習慣的女性，在容貌及生理機能方面明顯優於未保養女性5-8歲。艾草，自古以來就有女性養生之草的美譽，古人常用艾熏來保養女體，艾草有溫經脈、暖氣血、延緩衰老的功效。但艾熏操作繁瑣不便，怕艾熏麻煩的朋友，可試試艾草中藥暖宮貼，結合現代科技和艾熏的效果一樣，輕鬆一貼，無論上班在家。暖宮護巢，預防卵巢早衰、卵巢性閉經、效果很不錯！不妨點開試試吧！
暖宮貼艾草宮寒正品暖肚暖身暖寶寶貼艾葉產後月子養宮貼艾熱灸貼 ￥89 購買