孕34周,各種不舒服,這3個問題最受不了!
懷孕總是會有很多意想不到的“小毛病”發生,從初期的孕吐尿頻,到後期的身材走樣,都會把准媽媽折騰得夠嗆,更別提腰痛、腿痛、胳膊痛等各種痛了。所以有的准媽媽身體上一有不舒服,
有不少孕媽媽到了孕晚期時睡眠品質會嚴重下降,並且伴有腰酸背痛,怎麼睡都不舒服。
一般來講,隨著胎兒的長大,
妊娠晚期最佳的睡姿是左側臥位。孕晚期採取左側臥位的睡姿,能使右鏇子宮轉向直位,有利於減少由此引起的胎位和分娩異常。同時還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的心血排出量,減少浮腫,改善子宮和胎盤的血液灌注量,有利於減少早產,避免子宮對腎臟的壓迫,從而有利於胎兒的生長發育和優生。
懷孕後,由於孕激素的作用,恥骨韌帶會鬆弛,恥骨之間距離會增大,可達到9mm左右。那些疼痛的孕婦,兩邊的恥骨分得太開了,超過了10mm,這種情況就會造成恥骨疼痛。
恥骨疼痛並不是所有孕媽身上都會發生,如果在你身上發生了,那麼原因可能性很多,比如:胎兒過大;孕婦太年輕;過胖或過瘦;懷孕生孩子的間隔時間短,
其實,這是准媽媽的身體在為即將帶來的分娩做準備,是正常現象,同時,這也說明胎寶寶發育很好,長得很健康呢。
打個噴嚏,
在妊娠末期,當你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時,會有尿液漏出,這是由於骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時,由於子宮上升不再壓迫膀胱,尿意頻繁的現象會暫時減少。但到了懷孕晚期,由於下降到骨盆內的胎兒的頭部壓迫膀胱,尿意會重新加重。
有些准媽媽到了孕晚期,會發生胃痛、頭疼等各種問題,感覺似乎什麼毛病都來了。由於激素影響,韌帶完全放鬆。感覺骨頭都快要分家了,整個人就像散了架子。通常,在不影響正常作息的情況下,是不需要去醫院的,也不需要太去關注。如果不舒服一直沒有減緩或者無法忍受,保險起見最好及時到醫院檢查就診。
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