民間廣泛流傳的退燒偏方，沒想到竟是這種最有效
發燒是小兒最為常見的症狀，也是父母最為擔心的事情，很多家長害怕打針吃藥會給寶寶造成不良影響，所以很多時候都優先考慮在家處理。於是，網上五花八門的退燒偏方就有了市場。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任醫師劉華提醒各位爸媽，雖然普通發燒（38.5℃以下）和感冒醫生建議在家自行處理
但可不能所以聽來的方法都往寶寶身上試哦~一定要科學得當才行，否則，可能燒沒退下去，還弄巧成拙就不好了。
偏方1：藿香正氣水敷肚臍
網上流傳著“藿香正氣水抹肚臍退熱”的帖子，稱發燒的兒童不用吃藥、打針，僅用藿香正氣水敷肚臍即可退燒。帖子還舉例說：“朋友的孩子昨天晚上高燒39℃，手腳冰涼，渾身疼痛，用棉球蘸滿藿香正氣水放入肚臍後，半小時體溫降至38℃，早晨起來之後，完全恢復正常。”
鑒定：缺乏科學依據
藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效。主要用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。
偏方2：熱捂囟門
大部分寶寶的前囟（xìn）門在1歲半之前都還未完全閉合，
鑒定：缺乏科學依據
熱捂囟門出汗降溫缺乏科學依據，這只是人為加外熱的做法，與穿衣捂熱一樣不提倡。嬰兒前囟門的作用，一是在嬰兒骨骼發育不完善時保護大腦組織的發育，二是在嬰兒摔跤時起到緩衝作用。而囟門在小兒退燒方面的作用，目前中西醫都未發現相關說法。
偏方3：雞蛋清塗抹額頭
碰到孩子發燒的情況，家長們可以打個雞蛋，把雞蛋清弄出來，然後找塊餐巾紙或是紗布，
鑒定：缺乏科學依據
雞蛋清塗抹額頭退燒缺乏科學依據，雞蛋清頂多能讓小孩感覺涼爽舒服一些。而且，應注意部分人可能對蛋白過敏。總之，物理降溫法還是推薦使用溫水擦拭。如果孩子出現寒顫的情況，冰袋或冷毛巾敷額頭，則不建議使用。
tips.小編建議使用洗乖乖退熱敷巾溫水敷洗哦！
偏方4：搓腳心四肢
使用揉搓法降溫。順序是先搓腳心，小腿，再搓小手、胳膊、後背，最後將孩子兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴，不一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
鑒定：有一定效果，但“退六腑”更佳
搓腳心四肢在一定程度上能促進血液流通，對寶寶出汗降溫有一定作用。推薦中醫的小兒推拿退燒，專業按摩能起到與用藥相當的效果。常用穴位有六腑穴、關元穴、天河水穴等。在孩子發燒不是特別嚴重的情況下，“退六腑”“拿關元”“推天河水”能起到較好的退燒效果。（小編曾經在做媽媽的你就只會給寶寶吃藥？這樣是在害孩子！介紹了中醫推拿退燒法）如果小孩持續高燒不退，則應放棄推拿這種輔助治療方法，及時帶小孩到醫院就診。
偏方5：香菜煮冰糖
香菜去葉子留莖和根3-4根，白蘿蔔2-3片，生薑1-2片，加冰糖和水煮15分鐘。待溫度適中後給小孩喝，小孩喝下去便會出汗退熱。
鑒定：僅適合風寒症小兒
香菜性味辛溫，能幫助發汗，此偏方僅適合風寒感冒的小孩食用。但對風熱症的小孩則不推薦，因為風熱感冒需疏風清熱，食用加生薑的香菜冰糖水會起到適得其反的效果。
偏方6：煮食馬蹄
馬蹄中蛋白質和碳水化合物含量比較豐富，但熱量卻不是很高。中醫認為，馬蹄是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用，每次10個左右即可。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。
√鑒定：可行，能補水
馬蹄性涼，熱症病人食用雖不能直接起到退燒作用，但可補充水分。小孩也推薦食用，特別是針對不願意喝水的小孩，家長可以煮胡蘿蔔馬蹄配合茅根竹蔗煮水水為小孩補充水分。
【專家提醒】小兒發燒怎麼辦？
廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主任醫師劉華：
體溫未穩定時避免大量運動
發燒是一個過程，一般而言體溫要在48小時內保持穩定才能算痊癒。如果小孩在病情沒有穩定的情況下進行大量運動，出了一身汗後再吹風，就很容易再次感染，不利於病情的恢復，部分孩子甚至會出現心肌炎的情況。
因此，感冒期間不主張孩子進行大量運動，應注意多休息。
酒精擦身降溫並不適合嬰兒
酒精擦身降溫的方法對於嬰兒來說是不恰當的，因為酒精可以通過皮膚被吸收，有些嬰兒甚至可能出現酒精中毒的情況。
因此，針對物理降溫法，推薦使用低於體溫的溫水，而不主張冷水降溫。擦拭部位為大血管走行的部位，如頸部、腋下、腹股溝等處。
晚上服用退燒藥後應多補水
不少家長反映，晚上小孩服用退燒藥後體溫反而越燒越高。其實，這主要是因為孩子在晚上睡覺時身體活動量少，補充的水分也不足，而且家長通常沒有對其進行物理降溫，在這種情況下是很難發汗降溫的。所以，如果晚上單純吃退燒藥，體溫下降會比較緩慢，退燒效果往往並不顯著。
正如前文中劉主任提到的，酒精擦身的降溫方式並不適合嬰幼兒，對於物理降溫的方式，推薦使用溫水擦拭。不妨在溫水中加入洗乖乖退熱敷巾，內含天然野生薄荷，宣通理肺，迅速發散外感時邪，能有效緩解小兒感冒初期鼻塞、低熱等症狀。
盛夏將至，熱傷風夏天最容易引起寶寶感冒、發燒，減少打針吃藥，利用敷洗緩解鼻塞、低熱等症狀，寶媽們記得家中常備哦！
鑒定：缺乏科學依據
雞蛋清塗抹額頭退燒缺乏科學依據，雞蛋清頂多能讓小孩感覺涼爽舒服一些。而且，應注意部分人可能對蛋白過敏。總之，物理降溫法還是推薦使用溫水擦拭。如果孩子出現寒顫的情況，冰袋或冷毛巾敷額頭，則不建議使用。
tips.小編建議使用洗乖乖退熱敷巾溫水敷洗哦！
偏方4：搓腳心四肢
使用揉搓法降溫。順序是先搓腳心，小腿，再搓小手、胳膊、後背，最後將孩子兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴，不一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
鑒定：有一定效果，但“退六腑”更佳
搓腳心四肢在一定程度上能促進血液流通，對寶寶出汗降溫有一定作用。推薦中醫的小兒推拿退燒，專業按摩能起到與用藥相當的效果。常用穴位有六腑穴、關元穴、天河水穴等。在孩子發燒不是特別嚴重的情況下，“退六腑”“拿關元”“推天河水”能起到較好的退燒效果。（小編曾經在做媽媽的你就只會給寶寶吃藥？這樣是在害孩子！介紹了中醫推拿退燒法）如果小孩持續高燒不退，則應放棄推拿這種輔助治療方法，及時帶小孩到醫院就診。
偏方5：香菜煮冰糖
香菜去葉子留莖和根3-4根，白蘿蔔2-3片，生薑1-2片，加冰糖和水煮15分鐘。待溫度適中後給小孩喝，小孩喝下去便會出汗退熱。
鑒定：僅適合風寒症小兒
香菜性味辛溫，能幫助發汗，此偏方僅適合風寒感冒的小孩食用。但對風熱症的小孩則不推薦，因為風熱感冒需疏風清熱，食用加生薑的香菜冰糖水會起到適得其反的效果。
偏方6：煮食馬蹄
馬蹄中蛋白質和碳水化合物含量比較豐富，但熱量卻不是很高。中醫認為，馬蹄是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用，每次10個左右即可。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。
√鑒定：可行，能補水
馬蹄性涼，熱症病人食用雖不能直接起到退燒作用，但可補充水分。小孩也推薦食用，特別是針對不願意喝水的小孩，家長可以煮胡蘿蔔馬蹄配合茅根竹蔗煮水水為小孩補充水分。
【專家提醒】小兒發燒怎麼辦？
廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主任醫師劉華：
體溫未穩定時避免大量運動
發燒是一個過程，一般而言體溫要在48小時內保持穩定才能算痊癒。如果小孩在病情沒有穩定的情況下進行大量運動，出了一身汗後再吹風，就很容易再次感染，不利於病情的恢復，部分孩子甚至會出現心肌炎的情況。
因此，感冒期間不主張孩子進行大量運動，應注意多休息。
酒精擦身降溫並不適合嬰兒
酒精擦身降溫的方法對於嬰兒來說是不恰當的，因為酒精可以通過皮膚被吸收，有些嬰兒甚至可能出現酒精中毒的情況。
因此，針對物理降溫法，推薦使用低於體溫的溫水，而不主張冷水降溫。擦拭部位為大血管走行的部位，如頸部、腋下、腹股溝等處。
晚上服用退燒藥後應多補水
不少家長反映，晚上小孩服用退燒藥後體溫反而越燒越高。其實，這主要是因為孩子在晚上睡覺時身體活動量少，補充的水分也不足，而且家長通常沒有對其進行物理降溫，在這種情況下是很難發汗降溫的。所以，如果晚上單純吃退燒藥，體溫下降會比較緩慢，退燒效果往往並不顯著。
正如前文中劉主任提到的，酒精擦身的降溫方式並不適合嬰幼兒，對於物理降溫的方式，推薦使用溫水擦拭。不妨在溫水中加入洗乖乖退熱敷巾，內含天然野生薄荷，宣通理肺，迅速發散外感時邪，能有效緩解小兒感冒初期鼻塞、低熱等症狀。
盛夏將至，熱傷風夏天最容易引起寶寶感冒、發燒，減少打針吃藥，利用敷洗緩解鼻塞、低熱等症狀，寶媽們記得家中常備哦！