健康｜今日入伏！熱到飛起～你的終極防暑秘笈是什麼？

最近，祖國各地的熱浪一浪更比一浪強，不但出門要被融化，就算在家也想躲在冰箱裡啊！

你以為這就是極限了嗎？不！請跟小編大聲念出來：今日入伏！高溫面積達到320萬平方公里，21省區市一起接受炙烤！

中央氣象臺7月12日06時繼續發佈高溫橙色預警：

預計，7月12日白天，華北、黃淮、西北地方東部、四川盆地、江漢西部、江南以及內蒙古中西部、甘肅中西部、新疆南疆盆地和北部等地有35℃以上的高溫天氣，

其中，河北中南部、河南西北部、山東北部、山西西南部、陝西、寧夏、甘肅中西部、內蒙古西部和東部偏南地區、上海、浙江南部、重慶北部以及新疆南疆盆地等地的部分地區最高氣溫可達37～39℃，局地可超過40℃。

眼前的熱不算熱，你要的降溫還不會來……

預計今後10天，新疆北部、內蒙古中西部、西北地方東部、華北、黃淮北部等地將持續出現35～38℃的高溫天氣，局部可達40℃左右，高溫持續日數5～8天。

江淮、江南大部、華南東部也將出現4～6天的持續高溫悶熱天氣，

其中江南東部高溫可持續7～9天。

此次高溫天氣持續時間長、局部強度大。北方的高溫以晴熱為主，像烤串～

而南方的高溫以悶熱為主，

像蒸包子～

人體能忍受多高溫度？

你有什麼防暑降溫絕招？