怎麼預防黑頭？堅持3個方法，甩掉黑頭沒煩惱

很難接受白皙光滑的臉龐，鼻子上卻長滿了黑頭。黑頭是很多人的噩夢，時刻影響我們的外表，給我們美麗的臉蛋帶來瑕疵，就像一塊上好的璞玉，上面有一小塊黑斑一樣。堪稱噩夢。

因此我們一定要在黑頭找上我們之前做好預防，杜絕黑頭滋生。

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

從黑頭形成中的原因中，我們就知道該如何預防了。

1、注意清潔，保持日常清潔，能杜絕皮脂塵埃污垢停留在皮膚上，避免毛孔堵塞，誘發黑頭。

2、避免清潔過度，有的人為了預防黑頭滋生，選擇清潔力、去脂力強的洗面乳進行清潔，鼻子周圍的油脂是祛除乾淨了，殊不知這是清潔過度了，破壞了皮膚屏障油脂層，皮膚屏障油脂層對細菌具有抵抗力，

如果這層屏障被破壞了，不但會誘發黑頭，還會滋生粉刺痤瘡等皮膚病。市場上清潔力強的洗面乳一般都是皂基或SLS系列，這類洗面乳清潔效果雖然好，但是刺激大，長期使用，讓皮膚發生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小皮屑，影響新陳代謝或加速皮膚老化，形成更大的傷害。

建議在清潔皮膚時使用弱酸性洗面乳或者是綠色有機洗面乳，弱酸性比較接近我們皮膚，

刺激性沒有那麼大，而綠色有機洗面乳，是天然溫和的，還從源頭上杜絕了農藥等化學品的傷害，一般國內比較少見到綠色有機洗面乳，多見於國外，比如像奧地利碧蒙萱。這類洗面乳長期使用能實現皮膚油脂層油脂平衡，對預防黑頭有一定的效果。

3、控制飲食，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃富含維生素C的水果，避免暴飲暴食。

4、保持充足的睡眠

當長黑頭了怎麼辦？

一、蛋清去黑頭

1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝幹後貼在鼻頭上；

4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉幹透後小心撕下。

二、海鹽去黑頭

洗臉後趁皮膚沒有幹透，用海鹽適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（最好是細鹽），繼續按摩，過十分鐘左右用清水洗乾淨，如果覺得麻煩，可以直接購買海鹽皂。

注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，

慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。

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