早餐這樣做，營養均衡又美味，吃了一次想兩次

首先準備西葫蘆一個，火腿兩根去皮

再把火腿切成末

西葫蘆清洗乾淨，去瓜瓤，用擦板擦成絲

鍋裡刷上少許的油，把西葫蘆下鍋攤成一個小餅，然後每個上面打入一個雞蛋，

兩面都煎制金黃色，給它煎熟，美味的早餐就做好了