中醫看舌頭辨體質，點開看看你是什麼體制的人

舌苔是中醫術語，是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物。因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質和病位的深淺。

舌苔的望診包括望苔色、望苔質兩部分。苔色：即舌苔的顏色，病態的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時也可發生綠苔(多由白苔轉化而來，常見於溫疫、濕溫，為濕熱鬱熏之征)、黴醬苔（紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見於夾食中暑或內熱久鬱，主濕 熱病日久者）。

因為中醫望診博大精深，幾句話很難詳細描述舌苔各種奧秘，以下列舉常見舌苔的狀況及其代表的體質特徵。

瘀血型體質

此舌象很紫，苔薄而少，是典型的瘀血型體質。可以多用活血化瘀的食物進行調理。

寒痰瘀阻體質

這個舌頭舌質很淡，偏紫黯，舌苔很厚，苔色白，是很典型的寒痰瘀阻型體質，應該溫化寒痰、活血化瘀。

濕熱體質

這個舌頭舌質偏紅，舌苔黃膩，是典型的濕熱型體質，

平和體質

此舌象舌質淡紅，苔薄而偏少，接近平和質。此類人均衡飲食即可。

氣虛體質

此舌象舌質淡紅而稍偏淡，苔薄，舌邊有齒痕，舌體篇薄而稍偏小。是典型的氣虛型體質舌象。有類似舌象的人可進補，主要 是以健脾益氣為主。

陰虛體質

此舌象舌紅少苔，是典型的陰虛型體質舌象。有類似舌象的人可進補滋陰的食物。例如銀耳、百合、蓮子、燕窩、海參、牡蠣 、蚌肉、鴨肉、豬皮、山藥、梨等。

陽虛體質

此舌象舌質很淡，舌苔薄，是典型的陽虛質舌象。有類似舌象的人可以進補當歸生薑羊肉湯。