一個穴位將便秘的問題徹底解決，簡單的令你不敢相信！

便秘非常多見，老人，青年、孩子都會便秘，治療便秘的方法也有很多種，比如喝蜂蜜水，用開塞露，這些方法都是對症治療，尤其是用開塞露，用過之後，它主要刺激腸壁，它是對症性治療，

今天給大家推薦一個綠色的療法，這個方法就是穴位按摩的方法，推薦一個排便的奇穴，就是商陽穴。

商陽穴是手陽明大腸經的井穴；位於手食指末節橈側，距指甲角0.1寸（指寸）。

商陽穴需要用指甲掐才有效果。它是專門治療便秘的一個要穴，但是它不治療氣虛這種便秘（就是覺得肚子脹卻拉不出來）。那它治哪種便秘呢？就是大便已經到肛門，卻拉不出來，一揉這個穴就出來了，有點兒像開塞露的感覺。

我們用拇指的指甲掐揉三到五分鐘，就有促進排便的作用。如果便秘很嚴重，可以一天掐兩次，一次掐到五到10分鐘，調理便秘很有效果。