孩子咳嗽、發燒、感冒後都建議回家喝粥!為什麼呢?這兩款粥不能不喝
孩子咳嗽、發燒、感冒後,我們總是在給寶寶做小兒推拿調理的同時,都建議回家讓寶媽熬粥喝!這是為什麼呢?
俗話說:一頓吃傷,十頓喝湯。很多人感冒發燒之後都覺得應該進補,
感冒發燒,就要吃退燒藥,
當我們身體不舒服時,身邊的人常會提議:喝碗熱粥,養養中氣,胃受盛水穀,與脾一起合稱為中焦,為氣血生化之源。中醫說的脾,是後天之本,後天之本強大的,其他臟腑的功能也便於恢復。其實,胃氣受損,多數食物入胃則不適,此時喝粥,最能養胃。而且,生病了,不管何病,先要把氣血養足,特別是虛損的病人,適當喝粥,將養胃氣,有利於氣血生化。
你的孩子為什麼總愛生病?孩子總生病與家長照顧不好有很大關係!想想是不是吃的太好太多了,還有一生病家長就急著用藥,你知道人體有自愈能力的。水果不是你想的那麼回事,體質虛寒陽氣不足的少吃。
孕婦懷孕吃太多水果,可能會導致孩子體質寒涼生下來愛生病。
今天呢,就跟大家分享兩款,寶寶生病了,給寶寶小兒推拿的同時,媽媽們可以做給寶寶吃,
第一款:百合枸杞粥
原料:百合15克,大米50克,枸杞5克。
製作方法:將百合洗淨泡開,然後同大米加水一起放入鍋中大火煮開,再加入枸杞煮至粥稠為止。
這道粥具有鎮靜安神止咳之功效,對寶寶呼吸道感染和感冒發燒有輔助治療作用,適用於熱、咳嗽或久咳陰傷者。
第二款:糯米山藥粥
原料:糯米30克,山藥15克,白糖適量。
製作方法:將糯米略炒,與山藥共煮粥。食用時,加白糖適量調服,每日2次。
這道粥可以健脾暖胃,溫中止瀉,適用于小兒脾胃虛寒泄瀉。
同時,還要提醒爸爸媽媽們,感冒發燒時和剛剛痊癒後,都是要忌口的,主要忌不好消化的肉食,因為肉食的消化要比糧食,比粥更要消耗脾氣,雖然肉食能給身體增加熱量,提供營養,但所需的成本高,在身體本身已經被耗損的時候,“節能”是第一要務,所謂節能,就節約脾氣,所以才用糧食健脾,因為脾氣充足了,作為後天之本就健壯了,有利於疾病的痊癒。
育兒路上那麼多坑,學了中醫育兒就不會迷茫。正確的餵養方式,再以小兒推拿給孩子調理脾胃,脾不虛了,營養吸收充足了,孩子體質就會大大好轉。
第二款:糯米山藥粥
原料:糯米30克,山藥15克,白糖適量。
製作方法:將糯米略炒,與山藥共煮粥。食用時,加白糖適量調服,每日2次。
這道粥可以健脾暖胃,溫中止瀉,適用于小兒脾胃虛寒泄瀉。
同時,還要提醒爸爸媽媽們,感冒發燒時和剛剛痊癒後,都是要忌口的,主要忌不好消化的肉食,因為肉食的消化要比糧食,比粥更要消耗脾氣,雖然肉食能給身體增加熱量,提供營養,但所需的成本高,在身體本身已經被耗損的時候,“節能”是第一要務,所謂節能,就節約脾氣,所以才用糧食健脾,因為脾氣充足了,作為後天之本就健壯了,有利於疾病的痊癒。
育兒路上那麼多坑,學了中醫育兒就不會迷茫。正確的餵養方式,再以小兒推拿給孩子調理脾胃,脾不虛了,營養吸收充足了,孩子體質就會大大好轉。