千萬不要這樣喝豆漿 會要命！

豆漿是很多人早餐的第一選擇，它確實營養豐富，

但是也有很多的禁忌，究竟有哪些禁忌呢？

喝豆漿的禁忌1、別用暖瓶裝

有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皂毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢，喝了會危害人體健康。

喝豆漿的禁忌2、腹脹腹瀉別喝

豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。

喝豆漿的禁忌3、痛風別喝

由於豆漿是由大豆製成的，

而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

喝豆漿的禁忌4、不可與抗生素同服

還需要提醒的是，豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生拮抗化學發應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

喝豆漿的禁忌5、豆漿裡不能加紅糖

因為紅糖裡面有多種有機酸，

它們和豆漿裡的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。