游泳的正確打開方式——幾大千的嬰幼兒游泳費用可以省了!
伴隨著持續的高溫天氣,各種游泳館、水上樂園、海邊、沙灘每天都是一片人山人海的壯觀景象。游泳既能防暑降溫,又能強身健體,已經逐漸成為備受人們喜愛的體育項目。有關調查顯示,
那麼,對於我們的寶寶來說,多大的寶寶可以游泳?現在市面上流行的脖圈能用嗎?家長帶孩子游泳時,怎樣把風險降到最低呢?這就是今天月小咖要和大家討論的問題。
嬰幼兒游泳是利大於弊,還是弊大於利?
現在,市面上有很多嬰幼兒游泳機構大力宣傳嬰幼兒游泳好處多多,各種大大小小的嬰幼兒游泳館、游泳機構、游泳課程、水中親子遊戲等也是琳琅滿目。當然,我們不能否認嬰幼兒游泳的好處:
相當於讓寶寶處在一個類似於羊水的環境中,利於其健康成長;
有利於神經系統的發育,提高寶寶智力;
有利於運動系統的發育,增強骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;
適當的運動能增強他的食欲和消化功能;
可以提高孩子的呼吸及心肺系統功能;
消耗能量,強健體魄,避免寶寶過度肥胖;
……
雖然好處多多,但是如果游泳的時間、工具、方式或者環境等選擇不正確的話,只會適得其反,甚至給孩子帶來生命危險!
套脖圈游泳不可取
在我們周圍,最常見的就是在寶寶的脖子上套一個脖圈,墊在下巴下方,讓他在水裡漂浮著。而且不管多大月齡的寶寶都是這樣。但是如果你仔細觀察的話,這樣的姿勢似乎並沒有讓寶寶感到舒服。這就是脖圈這個游泳工具選的不對!
首先,
其次,脖圈緊緊地套在寶寶的脖子上,長時間的強制擠壓會給他原本就脆弱的脊椎造成負擔,脊椎神經的扭動錯位更會造成不可逆的後果。如果寶寶在水裡撲騰幾下的話,會給脊椎神經系統造成更大的傷害。
另外,脖圈的大小不合適、材質不衛生等原因也隱藏著很多安全隱患。
所以,專家建議,對於任何月齡的寶寶都不宜使用脖圈游泳!注意,是任何月齡!最安全的游泳輔助器械是在腋下游泳圈,可以在寶寶半歲之後選擇使用。
6個月大的寶寶可以進行更多嘗試
在寶寶半歲之後,脊椎、骨骼、四肢都變得相對有力一些,脖頸也能自助支撐起頭部了,胳膊和腿都能有力地踢水了。這個時候,就帶著他去感受水的樂趣吧!
因為這個月齡的寶寶還需要吃奶,媽媽們要注意給寶寶餵奶的時間。最好在開始游泳前的一個小時餵奶;遊完泳之後要等20分鐘左右,讓寶寶稍微平靜一些了,再給他餵奶。
親子游泳最安全
其實,很多醫生都認為不用太注重訓練嬰兒游泳;美國兒科學會同樣不推薦小於4周歲的孩子學習游泳。所以,如果家長真的非常想讓孩子嘗試水上活動的話,那就選擇親子游泳吧!
親子游泳即家長和寶寶一起下水,全程雙手托舉著他的胳膊,以保持浮在水面上。相比于讓寶寶戴著脖圈獨自在水裡漂著的高危險係數的方式,爸爸媽媽為寶寶保駕護航的親子游泳能更安全、更有效地訓練寶寶對水的感知和身體機能。
帶孩子游泳家長要注意些什麼?
溺水事故猛於虎
特別是暑假期間,不斷發生的兒童溺水事故讓人不禁扼腕歎息。有資料表明,在國際範圍內,兒童溺水已成為僅次於車禍的第二大意外死亡原因。多少孩子是在家長的不注意間無聲地離去!溺水事故猛于虎,家長對此一定不要掉以輕心。
安全意識早培養
不僅家長要意識到游泳潛在的隱患,更要讓孩子從小樹立重視水中安全的意識。培養孩子水中安全意識要比培養他的游泳技能重要得多,包括教他如何觀察水面情況、教他做一些游泳前的熱身運動、讓他根據自身情況選擇適宜自己的游泳方式和時間以及緊急情況下如何自救,等等。
不要讓孩子離開自己的視線
很多家長以為讓孩子戴上游泳圈就安全了:反正游泳池裡那麼多人呢,還有工作人員看著呢!但是你的一個不經意,游泳圈漏了氣、孩子嗆了水、孩子體力消耗殆盡等,都可能在短短幾分鐘的世界內造成悲劇。所以家長要時刻銘記,保證孩子在自己的視線之內,而且與孩子保持一臂的距離可以及時幫助孩子避免危險的發生。
安全的場所,安全的水溫和水質
一定要選擇衛生條件、硬體設置安全、可靠的正規游泳場所,且周圍要有專業的安全員陪同。家長不可自作聰明地認為自己水性很好,一旦有突發情況的話,還是需要經過專業訓練的安全員來確保寶寶的安全。
對於嬰幼兒,最適宜的游泳溫度是32-34℃,但游泳池裡的水溫是家長無法控制的。可以先把池子裡的水一點點撩到孩子身上,讓他先進行適應。
總之,家長在孩子游泳的時候,一定要提高警惕,護好孩子的周全。讓孩子安全、快樂地戲戲水,比他學會任何游泳技能都重要得多!
6個月大的寶寶可以進行更多嘗試
在寶寶半歲之後,脊椎、骨骼、四肢都變得相對有力一些,脖頸也能自助支撐起頭部了,胳膊和腿都能有力地踢水了。這個時候,就帶著他去感受水的樂趣吧!
因為這個月齡的寶寶還需要吃奶,媽媽們要注意給寶寶餵奶的時間。最好在開始游泳前的一個小時餵奶;遊完泳之後要等20分鐘左右,讓寶寶稍微平靜一些了,再給他餵奶。
親子游泳最安全
其實,很多醫生都認為不用太注重訓練嬰兒游泳;美國兒科學會同樣不推薦小於4周歲的孩子學習游泳。所以,如果家長真的非常想讓孩子嘗試水上活動的話,那就選擇親子游泳吧!
親子游泳即家長和寶寶一起下水,全程雙手托舉著他的胳膊,以保持浮在水面上。相比于讓寶寶戴著脖圈獨自在水裡漂著的高危險係數的方式,爸爸媽媽為寶寶保駕護航的親子游泳能更安全、更有效地訓練寶寶對水的感知和身體機能。
帶孩子游泳家長要注意些什麼?
溺水事故猛於虎
特別是暑假期間,不斷發生的兒童溺水事故讓人不禁扼腕歎息。有資料表明,在國際範圍內,兒童溺水已成為僅次於車禍的第二大意外死亡原因。多少孩子是在家長的不注意間無聲地離去!溺水事故猛于虎,家長對此一定不要掉以輕心。
安全意識早培養
不僅家長要意識到游泳潛在的隱患,更要讓孩子從小樹立重視水中安全的意識。培養孩子水中安全意識要比培養他的游泳技能重要得多,包括教他如何觀察水面情況、教他做一些游泳前的熱身運動、讓他根據自身情況選擇適宜自己的游泳方式和時間以及緊急情況下如何自救,等等。
不要讓孩子離開自己的視線
很多家長以為讓孩子戴上游泳圈就安全了:反正游泳池裡那麼多人呢,還有工作人員看著呢!但是你的一個不經意,游泳圈漏了氣、孩子嗆了水、孩子體力消耗殆盡等,都可能在短短幾分鐘的世界內造成悲劇。所以家長要時刻銘記,保證孩子在自己的視線之內,而且與孩子保持一臂的距離可以及時幫助孩子避免危險的發生。
安全的場所,安全的水溫和水質
一定要選擇衛生條件、硬體設置安全、可靠的正規游泳場所,且周圍要有專業的安全員陪同。家長不可自作聰明地認為自己水性很好,一旦有突發情況的話,還是需要經過專業訓練的安全員來確保寶寶的安全。
對於嬰幼兒,最適宜的游泳溫度是32-34℃,但游泳池裡的水溫是家長無法控制的。可以先把池子裡的水一點點撩到孩子身上,讓他先進行適應。
總之,家長在孩子游泳的時候,一定要提高警惕,護好孩子的周全。讓孩子安全、快樂地戲戲水,比他學會任何游泳技能都重要得多!