夏天最應該吃的五種水果，益升磨坊永葆清爽營養

夏天到了，我建議大家多吃水果代替喝冷飲吃雪糕，不僅實惠，還健康又養生，夏天最應該吃的五種水果，益升磨坊永葆清爽營養

1、獼猴桃皮薄汁多，酸甜可口，被譽為水果皇后，其維生素含量在水果中名列前茅，被稱為維C之王。

2、櫻桃晶瑩如紅珍珠一般，味道甘甜微酸，富含維生素C可以養顏美容，消除皺紋和色斑，

3、草莓含豐富的維生素C，能防止動脈硬化，冠心病。還養顏美容，潤肺止咳，增強抵抗力，其所含維生素與果膠可防止高血壓，高膽固醇，便秘等

4、紅棗，民間有“一天吃三棗，終身不顯老”之說，紅棗中富含維生素，尤其是維生素E的含量是百果之冠，有天然維生素丸的美譽

5、柳丁可有效調節血脂代謝，降低毛細血管脆性，抑制胃腸道平滑肌，緩解緊張情緒，

信 ys358901 給你私人定制五穀粉，真正從內調理身體。

要食補，找益升磨坊！

◆ ◆ ◆

多吃五穀雜糧

不僅能均衡膳食，還能預防疾病，保持健康

藥補不如食補，食補就選五穀粉

五穀粉我只選益升磨坊！