小朋友不愛吃飯怎麼辦?給它做這款健康低脂有蔬菜的漢堡!
有沒有覺得深夜食堂黃磊做的天使漢堡看上去很誘人,
小熊告訴大家,我們一般家常的米飯也可以做成創意的【黃金米飯天使漢堡】,你願意試試嗎?
米飯變漢堡,讓孩子愛上吃飯!
準備材料:米飯、黑芝麻、牛肉餡、玉米粒、水澱粉、番茄醬、生菜
步驟一:牛肉餡、玉米粒、水澱粉混合,用乾淨的手抓勻
步驟二:一碗煮熟的白米飯,撒上足夠適量的黑芝麻,用乾淨的手抓勻後,分成兩坨飯團,按壓成餅狀;米飯要按壓結實,才不會散開
步驟三:將牛肉玉米餡也按壓成與米餅一樣大小的餅狀
步驟四:平底鍋內加入少許油,放入米餅,煎制兩面金黃即可
步驟五:牛肉餅也入鍋中煎制,煎制到七成熟就差不多了,
步驟六:煎制好的米餅和牛肉餅稍待冷卻後,準備裝盤;底層的米餅上抹一層番茄醬
步驟七:將牛肉餅放上去
步驟八:接著放生菜,然後再放一層牛肉餅,最後抹上一層番茄醬,將米餅蓋上
一份分量十足的【黃金米餅天使漢堡】就完場啦!
小朋友再不喜歡吃米飯,都會愛上它的~~~
如果你也嘗試做了,說說你的心得吧!愛你們哦~~麼麼噠~~
【想做什麼?想吃什麼?想喝什麼?更多美味食譜就在“熊有料”,這裡還有很多福利等你來哦!】
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