連婆婆和媽媽可能都不知道的——坐月子四大“惡疾”
生孩子，對家庭是一項添丁加口、傳宗接待，值得慶賀的重大事項，而對於女人，則是一次氣血兩虧、損傷身體，很遭罪的大事件。所以，生完孩子之後的坐月子，就成為女人再現生機和第二春的重要時期。
坐月子期間，很多婆婆、媽媽等人負有照顧媳婦和女兒的“重大使命”，她們往往根據自己的經驗，把注意力大放在小寶寶的哺乳上，其次才是照顧物件的吃喝營養，認為吃好喝好能讓孕婦恢復身體各項機能，補充缺失的各種物質，對媳婦和女兒好處多多。但是，坐月子還應當注意以下四大“惡疾”，因為在生產的時候，孕婦用力超過極限，出血及失血也會很多，
月子期間，婆婆和媽媽要注意惡疾之1:坐月子是否出現子宮脫垂症狀
孕婦在生產過程中，
有的子宮脫垂比較輕，可能在坐月子期間會慢慢復舊；但有的會相當嚴重，子宮會與內褲產生摩擦，久之會發生潰爛、感染，導至排尿困難及尿失禁。
為婆婆和媽媽支招月子病：三大措施讓您預防產後發熱
1、補充營養，加強休息，拒絕減肥及大而強的運動量，多吃粗性纖維的食物，避免導致產後便秘，減小腹壓。
2、多做有助恢復盆底肌肉組織彈力的運動操或治療，但要在專業醫師的指導下進行。
月子期間，婆婆和媽媽要注意惡疾之2:坐月子是否有腰疼症狀
在坐月子期間，婆婆或媽媽常會關門閉窗，不讓接觸涼水，說是避免日後腰疼，但要注意，女性☆禁☆感到腰酸無力不必著急，這是因為產後腰腹肌肉受損，生理性缺鈣、產後勞累過度、姿勢不當，產後受涼，生活不規律等引起的。
為婆婆和媽媽支招月子病：三大措施讓您預防腰肌酸軟
1、注意好鈣元素的攝入，有助於減輕腰疼的痛楚。
2、給寶寶餵奶，一定要給腰部護上靠墊、靠枕，
3、避免久站久蹲及腰部提重物運動，可在專業指導下開展適當活動，睡覺時注意更換臥床姿勢，避免一個姿勢。
月子期間，婆婆和媽媽要注意惡疾之3:坐月子是否有產褥熱表症
在照顧媳婦或女兒的時候，要注意觀察，尤其是要多問問，她是不是有這些症狀：如頭熱、頭痛、全身酸痛、下腹部陣痛、惡露增多並且伴有臭味。
如果有，這時候要問一下，什麼時候出現的這種情況，如果是在產後2－5天或1周內，同時伴有發燒體溫超過38度的狀況，那麼就得重視並要諮詢相關醫生了，因為基本可以斷定，她得了產褥熱，簡單說就是“產後發熱”或“過熱”。
這種狀況若是任其發展，則有三種狀況發生：一是如果有子宮兩旁會出現壓痛，那說明已經發展成子宮組織炎；第二，如果出現寒戰、腹部劇烈疼痛以及腹脹，說明發展成了腹膜炎；第三，如果再嚴重，發展成出菌血症或敗血症，將會導致中毒症狀，危及她的生命。
為婆婆和媽媽支招月子病：四大措施讓您預防產後發熱
1、提醒她注意，保持個人清潔衛生，應對惡露的排出，要勤換衛生棉墊，多解小便，每天需要足夠多的水份，保持排尿順暢。
2、每天8小時睡眠，做到睡飽睡好，保證充足休息；要注意少吃油膩的食物。
3、剖宮產或體質較熱的女性，要保持刀口乾燥，避免發炎，每天測體溫，保持身體清潔。
4、房間空氣品質要好，精神狀態要佳，尤其注意更換衣物或換季時不要感冒發燒。
月子期間，婆婆和媽媽要注意惡疾之4:坐月子是否患上產後乳腺炎
很多月子期間的女性，尤其是初次生孩子的女性，在哺乳時由於姿勢或自身原因，會感覺乳☆禁☆房痛、熱、脹等。這些要引起重視，因為可能得了產後乳腺炎，是由於乳☆禁☆頭開裂，鏈球菌或葡萄球菌肆意侵入所引發的感染或未能及時排空乳☆禁☆房裡鬱結乳汁而生病，在醫學上也稱為哺乳期乳腺炎，在產後一個月左右發病。
為婆婆和媽媽支招月子病：五大措施讓您預防產後發熱
1、不要趴著睡，容易壓迫乳☆禁☆房引起乳汁淤積。
2、用專用的哺乳胸罩，少用有鋼圈的，避免壓迫到胸部。
3、哺乳時注意姿勢，儘量避免乳☆禁☆頭被傷害，不要讓寶寶過長時間去含乳☆禁☆頭。
4、餵奶後如果有存留，儘量不要讓乳汁留在體內，可以用吸奶器將多餘的奶水吸出。
5、注意乳☆禁☆房內有較硬的、可移動的腫塊時，請找專業醫生諮詢。
尤其是要多問問，她是不是有這些症狀：如頭熱、頭痛、全身酸痛、下腹部陣痛、惡露增多並且伴有臭味。如果有，這時候要問一下，什麼時候出現的這種情況，如果是在產後2－5天或1周內，同時伴有發燒體溫超過38度的狀況，那麼就得重視並要諮詢相關醫生了，因為基本可以斷定，她得了產褥熱，簡單說就是“產後發熱”或“過熱”。
這種狀況若是任其發展，則有三種狀況發生：一是如果有子宮兩旁會出現壓痛，那說明已經發展成子宮組織炎；第二，如果出現寒戰、腹部劇烈疼痛以及腹脹，說明發展成了腹膜炎；第三，如果再嚴重，發展成出菌血症或敗血症，將會導致中毒症狀，危及她的生命。
為婆婆和媽媽支招月子病：四大措施讓您預防產後發熱
1、提醒她注意，保持個人清潔衛生，應對惡露的排出，要勤換衛生棉墊，多解小便，每天需要足夠多的水份，保持排尿順暢。
2、每天8小時睡眠，做到睡飽睡好，保證充足休息；要注意少吃油膩的食物。
3、剖宮產或體質較熱的女性，要保持刀口乾燥，避免發炎，每天測體溫，保持身體清潔。
4、房間空氣品質要好，精神狀態要佳，尤其注意更換衣物或換季時不要感冒發燒。
月子期間，婆婆和媽媽要注意惡疾之4:坐月子是否患上產後乳腺炎
很多月子期間的女性，尤其是初次生孩子的女性，在哺乳時由於姿勢或自身原因，會感覺乳☆禁☆房痛、熱、脹等。這些要引起重視，因為可能得了產後乳腺炎，是由於乳☆禁☆頭開裂，鏈球菌或葡萄球菌肆意侵入所引發的感染或未能及時排空乳☆禁☆房裡鬱結乳汁而生病，在醫學上也稱為哺乳期乳腺炎，在產後一個月左右發病。
為婆婆和媽媽支招月子病：五大措施讓您預防產後發熱
1、不要趴著睡，容易壓迫乳☆禁☆房引起乳汁淤積。
2、用專用的哺乳胸罩，少用有鋼圈的，避免壓迫到胸部。
3、哺乳時注意姿勢，儘量避免乳☆禁☆頭被傷害，不要讓寶寶過長時間去含乳☆禁☆頭。
4、餵奶後如果有存留，儘量不要讓乳汁留在體內，可以用吸奶器將多餘的奶水吸出。
5、注意乳☆禁☆房內有較硬的、可移動的腫塊時，請找專業醫生諮詢。