大英人 高溫橙色預警來了,這份貼心防禦指南請查收!
如果把一個城市比喻成火爐,
那生活在火爐裡的人有多少種煮法?
有位網友的總結腦洞大開:
躺在床上,紅燒!
鋪張涼席,鐵板燒!
下了床後,清蒸!
出去一趟,爆炒!
回來路上,生煎!
進了家門,回鍋!
今天早上,大英氣象局發佈橙色高溫預警信號,預計今天午後我縣個別地方最高氣溫將升至40 ℃ 以上。
氣象部門提醒,
針對近期持續的高溫天氣,相關部門要繼續加強用電用水的安全和調度管理,同時需加強火源管理,做好城市和林區防火工作。
小編在這兒也貼心地為大家準備了一份高溫防禦指南,
大夥可要認真看了~
衣
✔ 最好選擇宜吸汗、寬鬆、透氣的衣服,貼身衣物最好是純棉製品;
✔ 宜穿淺色衣服;
✔ 要注意勤洗勤換;
✔ 室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物。
食
✔ 適量飲淡鹽開水、涼茶、綠豆湯等;
✔ 不可過度吃冷飲;
✔ 宜吃清淡食物,不宜吃剩菜剩飯。
住
✔ 適當增加午休、保證睡眠時間;
✔ 電扇不要直接對著身體長時間吹;
✔ 進出空調房間注意適應室內外溫差,
✔ 不宜在陽臺、樹下或露天睡覺。
行
✔ 儘量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動;
✔ 若外出,應採取必要防護措施,如打遮陽傘、塗防曬霜等,帶上充足的水以及防暑藥品;
✔ 不要長時間在太陽下暴曬,注意到陰涼處休息;
✔ 渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡;
✔ 謹防車輛自燃,定期檢查車況;
✔ 若有人中暑,要迅速抬至陰涼通風處,馬上撥打“120”求救。
注意到陰涼處休息;✔ 渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡;
✔ 謹防車輛自燃,定期檢查車況;
✔ 若有人中暑,要迅速抬至陰涼通風處,馬上撥打“120”求救。