黑椒炒牛肉的家常做法,非常簡單!
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,
牛肉、洋蔥、黑椒醬、水澱粉、油、鹽。
1、將牛肉(逆絲)切成片,洋蔥切成塊。
2、牛肉加半茶匙鹽(醃制),用手揉捏至鹽分完全被吸收。
3、再將水澱粉倒入牛肉,繼續揉捏至水澱粉被牛肉完全吸收。
4、最後倒入1湯匙油,拌勻後醃制15-20分鐘。
5、鍋燒熱後,倒少許油,油燒熱後放入牛肉片,入鍋後要儘快用鍋鏟將牛肉劃散。
6、待牛肉翻炒至變色,放入一湯匙黑椒醬,翻炒均勻。
7、最後放入洋蔥,大火翻炒均勻關火即可。
1、水澱粉要稍微稠一些。
2、牛肉入鍋要快速劃散。
3、因為醃制牛肉已經加鹽了,所以最後炒的時候只加黑椒醬即可。