荔枝-華南四大珍果

荔枝-果王

荔枝原產於中國，與香蕉、鳳梨、龍眼一同號稱"華南四大珍果"，有"果王"之稱。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下"一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來"的千古名句。過去只有南方人有口福，

隨著交通運輸業的發展，現在北方人也能享受到楊貴妃的待遇了。

豐胸荔枝汁

製作這道夏日荔枝蜜梨汁需要的材料：新鮮荔枝約200克，新鮮蜜梨2個，開水1杯，白糖或者蜂蜜若干。選用的荔枝一定要是新鮮的，隔夜的荔枝會變味。

步驟一

將買回來的新鮮荔枝去皮，洗乾淨後再稍微切成小塊，放進攪拌機中攪成泥狀倒入碗中備用。接著，將2個蜜梨削皮再切成大小基本一致的細絲條。切成絲條後放入盛有水中的碗裡稍微浸泡數分鐘

步驟二

接著把剛才切好的蜜梨絲，荔枝泥一起放進一個燒鍋裡，用熱水煮數分鐘直到煮成醬。煮成姜後盛出放在碗中，稍微涼之後再加入蜂蜜攪拌均勻。之後放在漏斗裡倒入開水漏出汁，

漏出的汁再倒入漏斗反復漏，直到果汁濃厚。

步驟三

過濾好的果汁可以根據個人口味加入少量茶水或者茶末，或直接放進冰箱冷凍，清涼的感覺喝起來口感更好。這樣，一款融合了香梨的清脆和荔枝的香甜的美味豐胸果汁就做好了。

荔枝的神奇功效

荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。.增強免疫功能，一直被視為珍貴的滋補品。消腫解毒、止血止痛。.止呃逆、止腹瀉，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。