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球場上屢試不爽的過人絕招(三)

感謝每位的捧場,小編繼續按時送上另一種實用的過人技巧,背後運球過人

第三篇 背後運球過人

背後運球過人,根據自己的現況把球在背後運轉,利用腳步從右邊手在背後運轉到左手的過人,

可以更具自己的習慣而調整。常用球星:科比,克勞福德,詹姆斯等。

背後

技術要點

一、背後運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。

大個也可以

二、在過人時,背後運球可以和胯下運球相結合。當從左到右完成胯下運球後,緊接著右手把球拍到背後面,左手順勢接住,如果動作夠快,能一下晃過防守隊員。

晃動

三、背後運球時,要控制好球,避免把球甩出去,速度不要太快。而且要抓准籃球的落點,當背後運球動作做完後,可以很舒服的找到籃球。

控制好

四、當進攻有防守人員跟進時,本來右手向左拍球,

你要瞬間從背後把球變向,運球速度要適中,球要壓的低一些,讓對方反應不過來,球已經變向運走了。

經典