萬萬沒想到！頭油、早衰、水腫、皮幹、痘痘全都是因為陽虛？
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頭髮總是油油的，身上總是腫乎乎，特別容易胖，
總是特別乾燥
，用護膚品、喝水、滋陰也不起效？你是不是看起來比同齡人老一些？
2016的那條皺紋啊，
頭髮總是油油的，洗一天后馬上又粘膩膩？
身上總是腫乎乎，坐時間長了就覺得下肢沉重發脹？
特別容易胖，吃點東西就長肉？
痘痘反反復複，飲食清淡健康也照長不誤？
可能你沒想到吧，這些都是陽虛體質照成的，濕熱、痰濕也是跟他們交疊，但是陽虛卻是主因。而且，一個更悲慘的現實是，幾乎百分之八十以下的妹子都是陽虛體質，對就是你，現在正在看頭條號的你。
上熱下寒，上面總是喜歡上火，腳卻總是冰冰的，到底是熱力太大還是體寒？其實還是體寒啊，是陽虛。
身體總是熱乎乎的，然而手腳卻總是冰冷。
容易起夜，半夜裡睡的好好的，總是被一泡尿給憋醒。
怕冷，不敢吃涼的東西，
總是渾身無力，做事情無精打彩，說話懶洋洋。
……
是不是又中槍了，不好意思，讓我們再一次的來直面現實好嗎？
即知自己是陽虛體質，要好好調養，比用護膚品有效多了，記住妖精的話哦！添得一分陽氣，
陽虛體質的生活方式調養——
陽虛體質的人要多運動，動則生陽嘛，當然是這個廢話啦，但是陽虛體質的運動，可不是妹子們想的那些個運動了，是有條件的。
一是你最好是在室外有太陽的時候運動，把背對著太陽，讓陽光好好曬曬你的督脈。
二是不要出太多汗，出汗太多風一吹，水份蒸發，反而會受寒。
三是，還可以把雙手搓熱，
陽虛體質的“補陽第一方”
如果你嫌麻煩，可以直接試試這個。
南懷瑾在《我說參同契》中，道出一個道家補陽第一方——用桂圓肉一顆，花椒六、七顆，加上艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裡就行。
南懷瑾肚臍貼 I 道家補陽第一方，讓整個身體暖起來 ￥32 購買
你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的，肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸，都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，放在肚臍上暖暖的，幫助氣血傳遍全身。
肚臍在中醫叫做“神闕”，南懷瑾先生道出的這個秘方：可以調理腸胃，養血安神。對手腳發涼、宮寒、痛經、失眠、風寒感冒也有很好的療效，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。
三伏天，全國高溫不下，大家都哭喊著“命都是空調給的”。然而在空調房呆久了，一大波的姑娘都開始覺得，頭髮總是油油的、拉肚子不消化，渾身無力……那就堅持用南懷瑾肚臍貼吧，從身體裡面暖起來。
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肚臍在中醫叫做“神闕”，南懷瑾先生道出的這個秘方：可以調理腸胃，養血安神。對手腳發涼、宮寒、痛經、失眠、風寒感冒也有很好的療效，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。
三伏天，全國高溫不下，大家都哭喊著“命都是空調給的”。然而在空調房呆久了，一大波的姑娘都開始覺得，頭髮總是油油的、拉肚子不消化，渾身無力……那就堅持用南懷瑾肚臍貼吧，從身體裡面暖起來。