牛油果怎麼吃好吃，你知道的牛油果吃法有哪些

牛油果富含多種營養，味道也很贊，是很多人都喜歡吃的水果的一種，很多人吃牛油果一般都是去掉果皮和果核直接食用的。但其實除了這種吃法，還有很多其他的吃法，接下來就帶各位小夥伴一起看看吧。

1、直接食用

將牛油果洗乾淨，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣哦。

2、做沙拉

把牛油果切成1立方釐米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒(如燙熟了的西蘭花，

黃瓜，番茄等)，然後拌上沙拉醬或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!

3、塗在麵包片上

把牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在麵包片塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。

4、奶昔

把牛油果加上適當牛奶或優酪乳，

再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。

5、配砂糖

挑一個熟軟的牛油果，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。

中華美食網提醒大家：牛油果雖好吃，

但也不要一次性吃太多哦，適量就好。