論喝咖啡的正確姿勢｜不加糖不加奶，咖啡不僅好喝還更健康！
最近有些胖，醫生建議我減肥，要健康飲食。相信許多和我有相同問題的人都需要戒掉許多我們平時常吃的美食，但好在不包括咖啡！不過醫生不讓我在咖啡里加糖加奶，我到底該怎麼辦呢？
別擔心，只要選擇正確，無需糖和奶，你的咖啡也能夠變得非常美味，而且健康功效翻倍！
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杏仁奶
杏仁奶是牛奶的絕佳替代品，其熱量只有牛奶的一半，而且是純植物產品，不含任何膽固醇！
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椰子糖
除了難喝的木糖醇以外，你還可以選擇美味的椰子糖！椰子糖由天然椰子製成，富含電解質、礦物質和維他命C，但具體攝入量仍需要醫生來指導。
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黃油
如果想讓你的咖啡提神效果更佳，
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肉桂
沒有糖漿，咖啡怎樣才能別具風味？肉桂粉絕對是你的首選！肉桂不僅能降低血壓，
作者
Olivia Estrada
英文原文地址
www.asiaone.com/health/heres-how-you-can-make-your-coffee-healthier