生薑一種吃法，體內再也沒濕毒！7天瘦10斤！趕快告訴身邊人！
我們生活中最常見的食物之一就是生薑，它不管是用來做調味料還是熬湯都非常有營養價值。其實生薑還有一種功效驚人的吃法哦！接下來七哥就要教大家一招巧吃生薑的方法，
利用生薑排除濕毒的各種吃法：
1、姜茶
其實外國人都把薑茶看作為日常的飲料，通常他們都是在泡茶的時候順便放入一塊新鮮的生薑，還要加糖燜上十幾分鐘左右才喝。
不過今天七哥給大家介紹的這種薑茶的做法，
這種薑茶飯後喝能幫助你發汗解表，滋潤脾肺，在治療流感、傷寒、咳嗽等病症方面有立竿見影的效果！
2、薑糖
一般都是用薑和紅糖一起熬製成薑糖，吃起來口感是甜中帶有一絲絲的辣味。
很多人可能接受不了這樣的口味，但是薑糖在祛濕驅寒這方面功效顯著，尤其是在春夏交接的時候，潮濕的天氣最適合食用薑糖！
3、薑汁撞奶
薑撞奶又被叫做“薑汁奶”或“薑埋奶”，看起來跟豆腐花、蒸水蛋有點相似，不過口感就要比前兩者香甜爽滑得多，甘香微辛的口味是其一大特色，
這是一道有一百多年歷史的廣東傳統食品，可以說是最負盛名，很多人去廣東旅遊的時候都要必點一杯薑汁撞奶。就連七哥這麼不愛吃生薑的人都沒抵擋住薑撞奶的魅力，你就知道它有多好喝了吧！
生薑能擴張血管，加快血液迴圈，身上的一個個毛孔就能被迫張開，所以我們吃過生薑之後都會有一種身體發熱的感覺。
生薑祛病保健的方法正是利用了這個原理，尤其是我們被雨淋濕了之後，一定要及時的喝一杯熱熱的紅糖生薑水來驅寒氣，不然就會得感冒！
但是生薑除了做菜和治病之外，還能幫助我們減肥。趕緊來試試七哥給你推薦的生薑減肥法吧!
洗澡水裡放生薑，七天瘦十斤
先在浴缸裡放滿溫水，溫度保持在40度左右，這個時候放入煮過的生薑、米酒和醋，就可以泡個美美的生薑浴了。
記住泡澡的時候水位要在胸口下面，一次只要泡五分鐘就好，休息個兩分鐘再泡，如此迴圈五次更有效果。
生薑水泡澡除了幫助你減肥美白之外，還有緊致肌膚的作用。
不過一個星期泡一次就夠了，而且一次只需泡30分鐘，可不要急功近利的天天泡。畢竟生薑減肥只是起個輔助作用，減肥還是需要經常運動才是王道！
七哥說
看完了七哥推薦的生薑用法，大家是不是都迫不及待的想試試看啦!如果你們還有更多的生薑妙用小知識，歡迎留言討論哦！
還有緊致肌膚的作用。不過一個星期泡一次就夠了，而且一次只需泡30分鐘，可不要急功近利的天天泡。畢竟生薑減肥只是起個輔助作用，減肥還是需要經常運動才是王道！
七哥說
看完了七哥推薦的生薑用法，大家是不是都迫不及待的想試試看啦!如果你們還有更多的生薑妙用小知識，歡迎留言討論哦！