金燦燦南瓜燜飯

南瓜營養豐富全面，含有豐富的胡蘿蔔素、鈣和鐵，含有豐富的維生素C，多吃南瓜有美容的功效，還有健脾和胃的功效。

南瓜的做法很多，今天做個簡單的南瓜燜飯。

準備材料:米，南瓜，油，鹽

步驟:1、電鍋裡放入淘洗乾淨的米，加入適量的水按下煮飯鍵開始煮飯。平時放多少水還是放多少水。

2、南瓜去皮切成小丁狀備用。

3、炒鍋燒熱，下油燒熱，然後放入南瓜丁，翻炒片刻，加鹽調味要比平時稍咸點，盛出備用。

4、電飯煲裡煮飯的水開了就把南瓜放在大米上面，

5、煮好的飯和南瓜攪拌均勻即可。