姑娘，一期一會的親戚來臨，你還好嗎？
本想先從解釋為什麼姨媽期間顏值直線下降(皮膚變地糟糕）入手，想想不對呀，比起好不好看這個問題，姑娘們最關心的應該是磨人的痛經，都說每個痛經的女孩是上輩子折了N次翅膀的天使，
遙想當年高三的某個晚自習，在我沉迷在英語的閱讀當中無法自拔時，我同桌一把抓住我的手，只見她面色泛白，說話有氣無力，當時可把我嚇壞了，急忙叫了幾個同學扶她去英語老師辦公室，
這老師也是閱歷豐富，不是見第一個女同學因為痛經而低血糖導致臉色煞白、有氣無力的。立馬讓同桌含了塊糖，吩咐課代表去校醫院要幾小瓶葡萄糖，這邊也給同桌弄了礦泉瓶裝熱水敷肚子，同桌靠在桌上休息了片刻，終於面帶血色------
痛經是個什麼玩意？
如果你沒有痛經過，你無法體會到那種痛到分分鐘想拿掉子宮的感覺。很遺憾，即便是科學發展到現在，這個磨人的小妖精——痛經的確切病因或者說明確的器質性病變還是無從得知。
這種找不出明確原因的痛經就叫做原發性痛經，如果能找到原因進而導致痛經的就叫做繼發性痛經。
雖說沒有發現導致痛經確切的原因，但相關性的原因還是有幾個的，占比比較大的有姨媽期間體內激素的波動，其中前列腺素、縮宮素及加壓素等導致子宮平滑肌收縮，壓迫子宮內血管，造成子宮暫時性的一個缺血，
緩解痛經的好方子
咱喜歡名詞解釋跟治療方案同時上，
1.吃止痛藥：最簡單粗暴，這種止痛藥就是針對前列腺素這種激素研製的，不讓它過度分泌就能緩解痛經的程度，所以這類藥的學名為“前列腺合成酶抑制劑”。常見的止痛藥有布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生、消炎藥等。
2.鈣離子通道拮抗劑：不理解什麼是鈣離子通道以及其作用機理的，我勸你還是憋瞎起勁了。這醫學裡面的《生理學》不是誰得學地起勁的，這玩意的作用主要是用來抑制縮宮素和加壓素的，咱現在就只需要記住一個藥名——硝本地平。是藥都有副作用，最好服藥前詢問專業認識如藥劑師、醫生等。
3.口服避孕藥：也能抑制不該多分泌的激素，與此同時還能抑制子宮內膜增生。這類避孕藥多為短效避孕藥，如果自己也不懂什麼是長效避孕藥也不知道什麼短效避孕藥的就直接奔婦科醫生那，她（他）一定比你懂。
4.心理治療:剛剛也提到過，原發性痛經跟精神一塊也是密切相關的，想想自己一緊張是不是疼地更厲害了，稍微往深層次講的話就是心理變化的同時附帶體內的激素也在變化。所以姨媽期儘量給自己找點樂子，該唱歌的時候唱歌，該看電影的時候看電影，分散注意力。
5.中醫：我對中醫的態度是有用，但得等我試過常規的西醫方式之後才會決定做的事情。這裡的痛比較經典的解釋是：“通則不痛，痛則不通。”循著這個理論，中醫得幫你疏通經絡，調理氣血。
6.外科手術：這不是自己疼地滿地打滾時的意氣決定，這得和醫生估量、溝通。子宮沒了就剝奪了新生命得可能了。
6.坊間的一些有效方子：紅糖水、生薑片、喝熱水、捂熱水袋、欺負自己家的小男朋友（老公）都是可行的，不犯法的前提下，管它偏方、正方，能趕走痛經的都是好方子。
繼發性痛經該如何是好
呀，把塊頭的知識梳理了一遍，現在輪到繼發性痛經，根據前文比較好理解，這類人群去醫院做檢查，咦，能找到它的幕後黑手，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等，找到幕後黑手就剷除他唄，積極治療疾病，痛經的問題也隨之消失。
這裡是輕描淡寫繼發性痛經，但真正碰上了繼發性痛經，妹子能做的事情也只是好好配合治療，惡夢終究會過去的，有些繼發性疾病病情、治療以及預後還是很樂觀的。
世上有種人既讓人羡慕也讓人討厭，這種人聽到妹子抱怨痛經時會說：“哦，我從來沒有痛過，不知道痛經是什麼感受，這麼多人痛經讓我懷疑自己還是不是個女的------”（就你話多。）
下期預告：如何在姨媽期還能美地像支花
2.鈣離子通道拮抗劑：不理解什麼是鈣離子通道以及其作用機理的，我勸你還是憋瞎起勁了。這醫學裡面的《生理學》不是誰得學地起勁的，這玩意的作用主要是用來抑制縮宮素和加壓素的，咱現在就只需要記住一個藥名——硝本地平。是藥都有副作用，最好服藥前詢問專業認識如藥劑師、醫生等。
3.口服避孕藥：也能抑制不該多分泌的激素，與此同時還能抑制子宮內膜增生。這類避孕藥多為短效避孕藥，如果自己也不懂什麼是長效避孕藥也不知道什麼短效避孕藥的就直接奔婦科醫生那，她（他）一定比你懂。
4.心理治療:剛剛也提到過，原發性痛經跟精神一塊也是密切相關的，想想自己一緊張是不是疼地更厲害了，稍微往深層次講的話就是心理變化的同時附帶體內的激素也在變化。所以姨媽期儘量給自己找點樂子，該唱歌的時候唱歌，該看電影的時候看電影，分散注意力。
5.中醫：我對中醫的態度是有用，但得等我試過常規的西醫方式之後才會決定做的事情。這裡的痛比較經典的解釋是：“通則不痛，痛則不通。”循著這個理論，中醫得幫你疏通經絡，調理氣血。
6.外科手術：這不是自己疼地滿地打滾時的意氣決定，這得和醫生估量、溝通。子宮沒了就剝奪了新生命得可能了。
6.坊間的一些有效方子：紅糖水、生薑片、喝熱水、捂熱水袋、欺負自己家的小男朋友（老公）都是可行的，不犯法的前提下，管它偏方、正方，能趕走痛經的都是好方子。
繼發性痛經該如何是好
呀，把塊頭的知識梳理了一遍，現在輪到繼發性痛經，根據前文比較好理解，這類人群去醫院做檢查，咦，能找到它的幕後黑手，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等，找到幕後黑手就剷除他唄，積極治療疾病，痛經的問題也隨之消失。
這裡是輕描淡寫繼發性痛經，但真正碰上了繼發性痛經，妹子能做的事情也只是好好配合治療，惡夢終究會過去的，有些繼發性疾病病情、治療以及預後還是很樂觀的。
世上有種人既讓人羡慕也讓人討厭，這種人聽到妹子抱怨痛經時會說：“哦，我從來沒有痛過，不知道痛經是什麼感受，這麼多人痛經讓我懷疑自己還是不是個女的------”（就你話多。）
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