夫妻“冷戰”讓人太頭疼？6招教你迅速緩解雙方矛盾

1.雙方多做自我批評

夫妻間因為矛盾而冷戰，不管誰對誰錯都不要隨意指責，

這樣這回火上添油。冷靜下來後，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助於緩和緊張的關係。

2.從控訴到溝通

與其怒不可遏地指責，還不如平心靜氣地曉之以理。這樣，你就變成了一個受害者，而不再是歇斯底里的控訴者了，這也會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。

3.讓孩子來化解尷尬

如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙著臉面，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪裡哪裡；爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裡。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。

4.不進行冷嘲熱諷

“你不帶我出去玩，我還要多謝你給了我自由呢！”嘲諷是情侶吵架時常用的蹩腳伎倆，

用途只是激怒對方。但這種伎倆的負面影響卻很大，會給雙方帶來巨大傷害，很可能會一下子給感情減去很多分。

6.主動認錯

錯的一方主動承認錯誤，坦誠面對，必要時候可以寫下檢討書，

以表誠信，主動替對方幹些活，讓對方心裡感受到你的誠意，這樣就可以順利獲得對方原諒。

7.作為一個男人，要有男人的大度，更要學會包容和理解。如果你是個男人，當你的老婆為吵架的事情，跟你喋喋不休的時候，請你一定理解她，然後微笑著看著她告訴她，親愛的，是我錯了。別為這些小事再傷害我們的感情了好嗎？