出現這個信號，再喝酒就危險了，常喝酒的要注意

肝癌是肝臟的惡性腫瘤，可危及到生命。 每年有不少人因為肝癌失去生命，很多我們熟知的名人就是因為肝癌去世的，如演員傅彪、羅文、沈殿霞等，而誘發肝癌最主要的因素是不良的生活習慣，

如過量飲酒對肝臟的傷害非常大。因此，經常喝酒的人要注意了，出現一個信號，就要停止喝酒，否則就危險了。

什麼信號是不能再喝酒的警示？

信號就是酒量突然下降。我們平時喝進去的酒，主要是靠肝臟這個器官來解酒的，一般酒精進入體內之後，

只有其中的10%經過呼吸道、尿液和汗液排泄，剩餘的90%都是要經過肝臟解毒、代謝。如果你本來酒量很不錯，但有一天突然酒量下降、易醉，那說明你肝臟的解毒、代謝變差了，也就是說你的肝臟不好了。這時一定要注意，千萬別再喝酒了，否則就容易患上酒精肝，而酒精肝在一定條件下可轉化成肝癌，甚而危及生命。

肝臟對人體的作用：

肝臟對人體的作用很大，中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液的作用。人體主要是靠肝臟來代的，具有分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。除此之外，肝臟還有解毒、造血和凝血的功能，肝臟還是人體內最大的解毒器官，

體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒。

當肝受損，會影響到肝臟的排毒能力，如果體內的毒素無法及時排出，就會誘發肝硬化、肝炎等，經常喝酒的人易得酒精肝，如果沒有得到及時的治療，極可能轉化成肝癌。

中國人的餐桌上通常少不了，且喝的量都是很大，對肝傷害很大，再加上如今生活方式的不同，熬夜更成了不少人的家常便飯。長期下來無疑就給肝臟帶來了負擔，使肝臟長期處於“加班”的狀態。所以，平時如果再不做好保肝護肝工作，那就危險了。

如何養肝護肝？

一定不要熬夜，每熬夜一次肝就嚴重受損一次。同時還要減少酒精的攝入，如果實在避免不了要喝酒，

也要做好解酒工作。

葛根是一種很好的解酒良藥，《本草綱木》上早有記載。而現代醫學進一步研究發現，葛根和枸杞子、蕎麥米、決明子等共同發酵後，不但能解酒毒效果更好，而且還有非常好的養肝、護腸胃作用。此類發酵液當下已經有很多，仰甘複合菌酵液就是一種，在網上就能買得到，一般那些經常需要喝酒的人會隨身攜帶。

酒精傷肝，能不喝就不喝。如果一定要喝，那喝多少合適？

最新版中國居民膳食指南推薦：按酒精量來說，一般成年男性的最大飲酒的酒精量建議不要超過25克，女性最大飲酒的酒精量則不要超過15克。

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