牙齒內側有黃色污垢？老中醫教你一招就能去除

相信大家對於牙結石並不陌生，除了牙齒內側有一層黃黃的東西外並無不適的症狀，正因如此，導致了很多人都忽視了這個問題，認為就算不清理也不會有問題，事實卻是大錯特錯。

長期的結石附著，會導致牙齦發炎出血，甚至危害口腔健康。那如何不洗牙就能清楚牙結石呢?

①：準備幾粒花生米，將其放在嘴裡嚼成末切忌不要咽下去，然後用它當牙 膏，每天堅持早晚刷牙堅持一個月就會有意想不到的效果。

②：準備50克白礬，將其研成粉末，在每次刷牙的時候往牙膏上撒點白礬末，每天早晚各一次，長期堅持就可清除黃色牙垢。

③：準備適量白醋，用其漱口約2-3分鐘，

然後用牙刷刷牙最後漱口即可，更簡單的方法就是在每天刷牙的時候往牙膏上滴兩滴醋，堅持一段時間就可有效清除黃色污垢，這種方法適用於患有輕度牙結石的人群。

若上述方法依然不能清理牙結石，那麼就需要請專業的牙科醫生進行處理，

在治療期間建議不要吃過冷過熱辛辣等刺激性食物，以及少吸煙、少喝濃茶、咖啡等容易使牙齒著色的食物，減少色素在牙面的沉著。

堅持正確的刷牙方式、使用牙線以及定期檢查洗牙，保護牙齒是一件長期的事情