鵝蛋去胎毒，孕30周以後每天吃一個，寶寶皮膚好不愛長濕疹

功效：

在妊娠後期（孕晚期是去胎毒的最好時期，在最後一個月天天吃）的女性，特別是臨產之前,吃幾個鵝蛋可以去胎毒的作用。這樣的寶寶出生後皮膚好（臉上面光光生生的，

購買：

超市里幾乎買不到的，淘寶上有很多賣家在賣價格都是按個的10元左右一個（太便宜的肯定不是土鵝蛋）。如果有條件可以托人去郊區農家買，買那種看家護院的鵝生的蛋要比規模養殖吃飼料的鵝生的蛋好。

我老家在融水大苗山鄉裡面，很多戶人家有土雞土鴨，也有土鵝（大白鵝）。土鵝蛋產量少，每隔三天到貨一次，發完即止。孕媽最好提前預約，

吃法：

而且不管是雞蛋還是鵝蛋最好水煮吃，這樣營養保留比較好，而且不油膩。鵝蛋口感草腥味比較重，可以把煮好的鵝蛋切成瓣，然後用蒜末，香油，醋和生抽調成汁，淋在上面吃。

一般一個鵝蛋150g左右，個頭非常大，可以早上吃半個晚上吃半個，另外一定注意鵝蛋忌與雞蛋同食說會傷元氣。還要忌和海帶、花椒、動物血、酒、綠豆同吃。