女人常喝這碗湯，皮膚白淨無皺還淡斑，比化妝品便宜還有效
在當今快節奏的生活條件下，人們的生活全是“鴨梨山大”，特別對於天生愛美的女人，來說在這種生活節奏下，往往會讓自己白淨的皮膚，變得淡黃無色。
然而相對於昂貴的化妝品和燕窩來講，
銀耳，其實是老少皆宜的低價卻又高級的滋補營養品，銀耳被譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。
銀耳和紅棗，冰糖搭配起來，簡直是超神的節奏！！！！！！
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉。
冰糖具有解毒，潤肺，清火，提高免疫球蛋白的功效，同時又物美價廉。
為大家分享一道“冰糖銀耳紅棗湯”，簡單易做，營養價值豐富。
主料：銀耳，紅棗，冰糖，清水。
做法
1.將紅棗清洗乾淨，控幹水分備用
2.銀耳放入清水中浸泡一個小時，泡發後去除黃根，掰成小朵。
3.鍋內倒入清水，放入銀耳、紅棗和冰糖。
4.電壓力鍋煮上25分鐘，等氣放完了，用勺子攪動一下，即可食用。
製作技巧
1.銀耳千萬不要用熱水發泡，雖然快，但是營養全流失了。
2.女性朋友一般三天一次,就起到了，滋陰潤膚兼豐胸的功效。
3.喜歡吃枸杞的也可以加上一些。
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