這些最傷血管的事,你還在天天做嗎?
目前,冠心病、中風等心血管疾病,已成為危害世界人民的最大“殺手”之一,所以,在日常生活中做好對血管的防護,已經是人們刻不容緩的任務。但是,現在生活中,很多人不知道是,
血管可以說是人體的命脈,有句話說“人與動脈同壽”,很簡短的幾個字卻詮釋了血管對人體的重要性。的確,血管是人體運輸血液、養分與營養物質的重要器官,同時也是排出代謝垃圾、身體殘留物的重要載體。
高糖、高油、高鹽的美食
平時,我們都提倡大家低鹽飲食,有利於對血管的保護,
抽煙
一說到抽煙,
久坐不動
現如今,隨著人們整個生活方式的改變,久坐不動成似乎已成為了一種生活習慣。但老坐著雖然看似舒服,卻會對血管造成不利的影響,如導致人體血液流速減慢、增加血液黏稠度等,從而為深靜脈血栓的形成創造了條件。