女孩健身最怕練出死肌肉？看完這幅畫你就懂了

在健身貼吧，有位健身教練說了這樣的一則事兒，他向妹子秀了秀自己的肱二頭肌，也是希望妹子能考慮買私教課。誰知道妹子回了一句：你這肌肉好噁心，我才不想練成你這樣的死肌肉，

這位教練氣的當天都沒吃下飯。

當然不僅這位健身教練遇到了，筆者在操房上杠鈴操，誰知道一位妹子闖到健身房，拉走自己的閨蜜，說杠鈴操練出死肌肉，多難看！她們都認為隨便練練杠鈴啞鈴就會練成上述圖片的肌肉塊。

其實我們肌肉本就沒有活死之分，

只是你訓練的方式不同罷了。那為何有的女性能練出這麼大的肌肉呢？

要知道不管是男性女性都分泌睾酮激素，只是男性會比女性高於約20倍左右，而普通男性擼鐵越到後面越難，甚至在後面幾年，一年增加0.5-1kg的純肌肉，都非常的困難，

那為何很多外國健身網紅肌肉那麼爆炸呢？這個動漫說的真詳細：

情侶組合健身，的確看起來非常的美好，但是在他們健身的背後，

又發生了什麼？誰也不知道，也許就是這樣。

注意看男性的手上拿的針筒已經注射過了，至於注射到哪兒，

你應該懂得吧！

他們的肌肉越來越大，看看這位妹子的肌肉，已經堪比男性了。恭喜！他們已經獲得了健身房所有人的目光，但吸引健身房的人只是很小的目標。

吸引千千萬萬的ins和youtube的網友，那才能賺錢。天下攘攘，為了名利，為了錢，這很正常。所以妹子們，當你看到那些魔鬼女筋肉人後，還會覺得自己也能練成這樣嗎？別想了！

一般女孩子健身，可以以這樣的身材為追趕目標，這是哥倫比亞的健身網紅，她的身材才是健身後該有的身材。

這樣經常健身的網紅，也沒有變成魔鬼女筋肉人，但是該凸該翹的一樣都不會少。如果你還覺得這位女性的肌肉不好看的話，那真沒辦法了！