「養生堂」今日17:25播出《“吃嘛嘛香”帶來的致命隱患》

專家：楊文英 中日友好醫院大內科主任、內分泌代謝病中心主任

一則“牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香”的電視廣告，讓全國人民記住並喜愛上了李嘉存。李嘉存因為身體肥胖，

今年年初甚至到了102公斤。這讓他早早患上了高血壓、高血脂、糖尿病、重度脂肪肝等疾病，給他帶來了巨大的煩惱。而最近李嘉存非常開心，身體明顯瘦了不少，逢人便說：一個多月減肥十多斤，最近最低到了94公斤，反彈一些也就95.6公斤，感覺渾身舒坦、輕鬆。但偏偏今天的專家卻給他潑了冷水：你現在正面臨致命危機！到底怎麼回事？中日友好醫院楊文英攜手著名演員李嘉存做客《養生堂》，教您破解《“吃嘛嘛香”帶來的致命隱患》！

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李嘉存有一個非常大的疑惑：頭天晚上吃了一根香蕉，居然第二天一早血糖數值會特別高。如果連一根香蕉都是這種結果，那李嘉存真不知道還能吃什麼了！那麼香蕉真的不能吃了嗎？專家用一個肝臟、一些糖原給出了科學的答案。

大夫囑咐李嘉存：只要體重減下來，各種疾病都會好轉。李嘉存也特意畫了一幅畫：聞雞起舞圖來激勵自己。但走路膝蓋受不了，很多人說要先減肥再鍛煉，這種觀點正確嗎？既然走路不好使，李嘉存就用另一種方式鍛煉：唱戲。李嘉存唱戲功底了得，兩句唱腔幾乎調動了全身的洪荒之力。那麼這種鍛煉方式，專家又會給出什麼評價呢？

李嘉存一個多月從102公斤減到94公斤的食譜揭秘：早上兩片麵包、一杯牛奶；中午一袋營養沖劑，大小也就感冒沖劑那麼多；晚上只吃一種菜。

連續堅持三天。之後再三天換食譜，但也僅僅中午加餐一點點肉食。每6天為一個週期。專家指出：這種飲食身體沒問題的人還可以，但糖尿病人這麼做，終將面臨酮症、酸中毒的發生，甚至面臨致命危機。現場專家給李嘉存換了食譜，那麼科學的減肥食譜到底是什麼呢？更多精彩內容，敬請關注《養生堂》。